وصفات جديدة

قاسية على أن تكون لطيفا؟ الحقائق وراء الحد من الدهون

قاسية على أن تكون لطيفا؟ الحقائق وراء الحد من الدهون


منذ أن صدرت التوصيات الحكومية الأولى للدهون الغذائية والدهون المشبعة والكوليسترول في عام 1977 ، سمعنا مرارًا وتكرارًا أن الحد من الدهون هو الطريق لفقدان الوزن. منذ ما يقرب من نصف قرن ، نصحنا ، وتملقنا ، وأمرنا بالحد من استهلاكنا لتلك الأعزاء اللذيذة مثل البيض والزبدة واللحوم الحمراء: المعروف أيضًا باسم ثلاثي الرعب. تم تنفيذ مثل هذه التوصيات ، التي تم تقديمها مع مصلحتنا (حرفيًا) ، تحت وطأة الموت (حرفيًا).

كانت الفرضية مباشرة: الدهون ، وعلى وجه الخصوص ، المشبعة سمين, يزيد من مستويات الكوليسترول ، مما يترجم إلى ارتفاع خطر الإصابة بالأمراض والوفيات من أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها. تخلص من الأطعمة اللذيذة من نظامك الغذائي وما تبقى لديك يناسبك "T." الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، ذهب التفكير ، لأن الدهون تحتوي على أكبر عدد من السعرات الحرارية لكل مقياس من أي مجموعة غذائية ، سنقوم جميعًا بتقليص حجمها لأنفسنا الداخلية الرشيقة وارتدي التي شيرتات العضلية بأشكالنا الجاهزة للشاطئ حديثًا.

شيء واحد فقط يقف في طريق هذه النهاية الخيالية: الحقائق. منذ التطبيق الأبوي لمثل هذه الإرشادات ، تعرض الأمريكيون للقصف بخيارات قليلة الدهون وقليلة الدهون وخالية من الدهون وخالية من الكوليسترول. أدت الإعلانات العدوانية والممرات الكاملة المحملة بمثل هذه البدائل إلى تقليل تناولنا للدهون والدهون المشبعة ، وأدت إلى خفض استهلاك الكوليسترول بنسبة تزيد عن 50 في المائة. ومع ذلك ، لم يتم التنبؤ بالنتائج تمامًا: تظل أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الأول للوفاة في الولايات المتحدة ، وقد وصل مرض السكري إلى معدلات وبائية ، والسمنة (وفقًا لمؤشر كتلة الجسم) تؤثر الآن على واحد من كل ثلاثة أشخاص في الولايات المتحدة.

لطالما كان مصير استراتيجية تذوق الطعام هذه بالفشل. ومع ذلك ، فإن هدف تقليل الاستهلاك الكلي للدهون إلى 30 في المائة (أو أقل) من إجمالي الطاقة وتقليل استهلاك الدهون المشبعة إلى 10 في المائة (أو أقل) يظل شائعًا.

كتفاصيل تقرير جديد ، تم تقديم هذه التوصيات بدون دراسة عشوائية واحدة ذات شواهد (RCT) ، المعيار الذهبي للحصول على البيانات. وبدلاً من ذلك ، استندت التوصية بنسبة 30 في المائة من إجمالي الدهون و 10 في المائة من الدهون المشبعة إلى دراسات ثانوية لأقل من 2500 من الذكور. والأسوأ من ذلك ، لم تظهر مثل هذه الدراسات أي فرق في معدل الوفيات. بعبارة أخرى ، على الرغم من أن الهدف كان تقليل حدوث مرض الشريان التاجي (CAD) والوفاة اللاحقة عن طريق تقليل تناول الدهون المشبعة ، لم يكن هناك فرق معتد به إحصائيًا في معدل الوفيات الإجمالي أو معدل الوفيات من أمراض القلب والأوعية الدموية في الستة. التجارب التي تشكل أساس الاستراتيجية الغذائية الحكومية الحالية.

على الرغم من حقيقة أن دراسات أخرى قد تناقضت هذا النهج مع الدهون ، إلا أننا ما زلنا نتجول. مع المشروبات الاصطناعية الخالية من السعرات الحرارية في يد واحدة واللفائف المخلوطة الخالية من الدهون في اليد الأخرى ، فإننا نطيع هذه التصريحات نصف المخبوزة التي أصبحت عن طريق الخطأ حكمة تقليدية. اتضح أنه لا يوجد سبب لعقد المايونيز.

وصفة طماطم مشوية وتفاح شيميشوري

الآن بعد أن تغلبت على الخوف من الدهون، فقد حان الوقت للاستمتاع بنصر جيد. خذ شريحة من اللحم البقري العضوي المطبوخ بشكل مثالي ، والمراعي الحرة ، واللحم البقري الذي يتغذى على العشب ورشه بصلصة الطماطم المشوية والتفاح تشيميشوري. قمة مع ما تريد (أو لا شيء آخر على الإطلاق!). هنا ، نسخة المقبلات تجلس على خبز مسطح من الحبوب القديمة ، والخضروات الطازجة في الحديقة ، وجذر اللوتس المخلل ، والبصل الأحمر ، وعدد قليل من الجبن الأزرق المفتت

الدكتور مايك هو طبيب قلب وطاهي ومؤلف. يعمل كمدخّل طهي في أمريكا. كتابه الأخير ، مغالطة السعرات الحرارية، متاح في Amazon.com او عند www.cardiochef.com.


ماذا كنا نفكر؟ أكثر 10 إعلانات خطورة

غالبًا ما يركز نقد الإعلانات القديمة على التمييز الجنسي المتأصل فيها ، أو العنصرية ، أو غيرها من عروض التحيزات الاجتماعية ، والتي نجدها مضحكة اليوم ، على الرغم من استمرار وجودها. ولكن ماذا عن الإعلانات التي وجهت المستهلكين إلى مناطق خطرة ، واعتنقت أدلة علمية عفا عليها الزمن أو أنصاف حقائق مضللة لإقناع الناس بأن المنتجات السامة المروعة ، أو حتى المميتة ، كانت في الواقع مفيدة لهم؟

في حين أن بعض الحملات الخاطئة كانت مجرد ضحايا لتطور المعرفة العلمية ، تجاهل العديد بشكل صارخ الحقائق في سباقهم من أجل الدولار ، مستخدمين ما يسمى بالخبراء للترويج لمنتجات رهيبة للصحة العامة ، مثل السجائر. يخبرنا المحترفون الموقرون مثل الأطباء والعلماء بشكل روتيني بالأشياء الخاطئة التي يجب القيام بها ، كما يفعلون على الأرجح حتى اليوم.

"تلميح النظام الغذائي: قد يكون السكر مجرد قوة الإرادة التي تحتاجها لكبح شهيتك. & # 8221

قد نشعر بالراحة في الشعور بأننا أبعد من الأيام الخوالي السيئة للإعلانات الخادعة ، لكن وباء السمنة الحالي يشير إلى عكس ذلك تمامًا: لقد قمنا ببساطة بتبادل الآثار مثل سرطان الرئة وانتفاخ الرئة لمرض السكري وأمراض القلب.

إذاً هنا & # 8217s ، ألق نظرة على 10 إعلانات مؤلمة للغاية ، والتي تجعلك تتساءل: ما هي المنتجات الحديثة & # 8220health & # 8221 & # 8211 مياه الفيتامينات ، وألواح الجرانولا ، ومكملات التوت البري & # 8211 قد تبدو أكثر شرًا في المستقبل ؟

1. الوجبات السريعة المدعمة بالفيتامينات والمعادن

كان إخفاء السعرات الحرارية الفارغة بقيم غذائية صحية يمثل مجازًا لعالم الأغذية المصنعة منذ اكتشاف الفيتامينات لأول مرة في العقد الأول من القرن الماضي. قد يكون من الصعب بعض الشيء ابتلاع هذا الملصق لعام 1942 لـ & # 8220Vitamin Donuts & # 8221 ، ولكن لا تزال سمعة Ovaltine & # 8217s كمشروب صحي محل نزاع ، وهي شهادة قوية على تحديد موقع العلامة التجارية البسيط. ولكن دعونا نكون حقيقيين ، فنحن نتحدث عن حليب الشوكولاتة المجفف الذي صنعته شركة نستله ، الشركة التي جلبت لنا أطعمة صحية مثل ألواح حلوى Butterfinger وآيس كريم Häagen-Dazs.

لا يزال إعلان Ovaltine من عام 1947 يحير العقل بعرضه للعديد من الامتيازات الغذائية المعبأة في كوبين من الحليب المجفف ، ويبدو مشابهًا بشكل مخيف للفوائد العديدة المفترضة الموجودة في المشروبات مثل فيتامين ووتر أو جاتوريد. في الواقع ، حتى فوائد مكملات الفيتامينات العادية أصبحت الآن موضع تساؤل ، على الرغم من حقيقة أن حوالي نصف البالغين الأمريكيين يتناولونها بانتظام.

2. دعهم يأكلون الرصاص

الجزء الأكثر إثارة للحزن في هذا الكتيب لعام 1923 هو تركيزه على الأطفال الذين يستمتعون بمجموعة & # 8220Lead Family & # 8221 بأكملها ، والتي أدى وجودها في كل شيء من جدران الحضانة إلى ألعابهم إلى جعل الأطفال الصغار معرضين بشكل خاص لمخاطرها. إلى جانب الطلاء المحتوي على الرصاص & # 8217 s النكهة الحلوة المغرية ، فإن وضع الأطفال في بيئات مغطاة حرفيًا بالأشياء كان وصفة لكارثة.

في الواقع ، كانت آثار التسمم بالرصاص (تلف الدماغ ، والنوبات ، وارتفاع ضغط الدم ، وما إلى ذلك) معروفة قبل فترة طويلة من حظر لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية في النهاية في عام 1977 ، حيث رفضت الصناعة ببساطة الاعتراف بها. مقال بقلم جاك لويس نُشر في مجلة EPA Journal في عام 1985 يغطي تاريخ الرصاص & # 8217s كإضافة وسم ، وكيف قللنا باستمرار من آثاره الضارة. كتب لويس:

& # 8220 كان الرومان يدركون أن الرصاص يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة ، حتى الجنون والموت. ومع ذلك ، فقد كانوا مغرمين جدًا باستخداماته المتنوعة لدرجة أنهم قللوا من المخاطر التي يشكلها. اعتبر الرومان في الماضي ، مثل الأمريكيين اليوم ، التعرض المحدود للرصاص مع مخاطر محدودة. & # 8221

3. سفن أب للأطفال

لم تكن المشروبات الغازية السكرية رائعة للبالغين فحسب ، بل كانت المشروبات الغازية مثل سفن أب تستخدم لمساعدة الأطفال على النمو بقوة ولياقة بدنية ، أو هكذا ستصدقك هذه الإعلانات من 1955 و 1953. هذا & # 8217s مزعج للغاية ، مع الأخذ في الاعتبار أن السمنة في مرحلة الطفولة ، المرتبطة بالذراع مع تناول كميات كبيرة من الصودا ، تقصر عمر جيلنا الأصغر & # 8217s. كما تبين أن الكمية العالية من السكر المكرر في الصودا ضارة بشكل خاص للأطفال.

اليوم ، يبدو من الجنون أن تظهر طفلًا يشرب الصودا ، حيث يتحول المد أخيرًا ضد المشروبات السكرية: أزالت المناطق التعليمية في جميع أنحاء البلاد آلات المشروبات الغازية من مدارسها واقترح مجلس الصحة بمدينة نيويورك فرض حظر على الإفراط في تناول المشروبات الغازية. المشروبات الغازية الحجم. ومع ذلك ، يختار العديد من البالغين اليوم تقديم عصير فواكه للأطفال & # 8220 صحيًا & # 8221 ، والذي قد يكون بنفس السوء ، على الرغم من تسويقه الغذائي المخادع.

4. السجائر: فقط ما طلبه الطبيب

من المحتمل أن تكون حملة Camel & # 8217s التي تعرض موافقات من الأطباء هي أكثر الأمثلة شيوعًا للإعلانات الكاذبة ، التي تمت رؤيتها هنا في إعلان يعود إلى عام 1948. ومع ذلك ، فإن كل شركة سجائر تقريبًا قامت بتلويث العلم لدعم منتجاتها ، بما في ذلك إعلانات Chesterfield & # 8217s 1953 ، والتي أعادت صياغة نتائج الخبراء لعرضها أن التدخين لم يكن له تأثير سلبي & # 8220. & # 8221 بعد فترة طويلة من عام 1950 ، عندما نشر مورتون ليفين دراسته النهائية التي تربط بين التدخين وسرطان الرئة ، واصل الخبراء الإشارة إلى أن هناك عوامل أخرى تسبب السرطان وأمراض الرئة.

على الرغم من ضعف الصناعة بشكل خطير على مدار العشرين عامًا الماضية ، بسبب التنظيم الحكومي في المقام الأول ، لا تزال شركة Big Tobacco تُصدر معلومات صحية مضللة في محاولة لجني الأرباح.

5. النظافة الأنثوية: هادم المنزل الأصلي

قبل وقت طويل من إعادة اختراع Lysol باعتباره منظفًا كاويًا منزليًا نعرفه اليوم ، تم الترويج لنفس المادة أساسًا لاستخدامها كمنتج للنظافة الأنثوية. إعلانات Lysol هذه من عام 1948 تروج للاستخدام الداخلي لليسول السام كمنقذ للزواج. لتلخيص الرسالة: إذا كنت & # 8217t متسخًا جدًا هناك ، فسيحبك أكثر.

في وقت كان الحديث فيه عن الجنس أكثر استياءًا مما هو عليه اليوم ، تم تسويق مجموعة كاملة من المنتجات الجنسية ، بما في ذلك الهزازات ووسائل منع الحمل ، من خلال حملات تركز على فوائدها الصحية المريبة للنساء.

6. بلاستيك ، بلاستيك ، في كل مكان

خنق الأطفال في السيلوفان! مجموعة من الأطفال المقيدين في عبوات شفافة من السيلوفان مخيفة جدًا للمشاهدين المعاصرين ، ولكن في ذلك الوقت ، كانت هذه الإعلانات لطيفة للغاية. عندما ظهرت إعلانات Du Pont Cellophane هذه في عام 1954 ، كانت أشياء مثل أكياس البقالة البلاستيكية تعتبر & # 8217t جزءًا من الثقافة الأمريكية. فقط بعد أن انتشرت الأكياس البلاستيكية خلال السبعينيات ، أصبحت خصائصها الخانقة واضحة بشكل مخيف.

7. سر اللحوم

في أمريكا ما بعد الحرب العالمية الثانية ، بدا تناول المزيد من اللحوم الحمراء طريقة رائعة للحفاظ على تقليمك & # 8220in ، & # 8221 على الأقل وفقًا لهذين الإعلانين ، من عام 1956 إلى عام 1946. مثل بدع الطعام الأخرى ، تم تنظيم هذه الحملة من قبل معهد اللحوم الأمريكية ، وهي مجموعة ضغط لا تزال تعمل على تحسين الرأي العام والسياسي تجاه منتجاتها. ربما يكون السبب وراء عدم معرفة أي شخص في أمريكا تقريبًا أن خبراء التغذية يوصون عمومًا بـ 2-3 حصص من اللحوم الحمراء في الاسبوع. ولا تبدأ الخبراء في استخدام نتريت الصوديوم في اللحوم المصنعة.

نحن نعلم الآن أن تناول الكثير من اللحوم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. ومع ذلك ، لا تزال المجموعات التجارية الصناعية تخلق اتجاهات غذائية لتحفيز المبيعات أو مكافحة الصور النمطية العامة السلبية: فكر في الأطعمة الرائعة الحديثة مثل رحيق الأغاف أو بذور الشيا التي بدت وكأنها تظهر من السماء ، بالإضافة إلى حملة شراب الذرة التي نوقشت بمرارة.

8. الرجيم؟ جرب السكر

في وقت ما قبل وباء السمنة المنتشر على نطاق واسع ، أرادت شركات السكر أن يعتقد المتسوقون أن الحلوى ستلهمك بطريقة ما لتناول كميات أقل. هذه الإعلانات من عام 1969 القراء المدربين إلى & # 8220 تناول مشروبًا خفيفًا قبل وجبتك الرئيسية & # 8221 أو & # 8220snack على بعض الحلوى قبل الغداء بساعة. & # 8221 منطقهم الغريب & # 8217t مدعومًا باسم شركة ، على الرغم من الحملة يتضمن عنوانًا بريديًا مفيدًا لـ & # 8220Sugar Information. & # 8221 التحدث عن الزاحف.

الآن يتم تقديم السكر المكرر على أنه عدو النظام الغذائي ، ويعتقد أنه يجعلك ترغب في تناول المزيد وليس أقل.

9. صدمة طريقك إلى الكمال الجسدي

في عام 1922 ، قيل أن & # 8220Violet Rays & # 8221 تعالج إلى حد كبير أي شيء يزعجك. تم توصيل جهاز Vi-Rex بمقبس ضوئي حتى يتمكن المستخدمون من إعطاء أنفسهم علاجات الصدمات المنزلية ، والتي من المفترض أن تجعلك & # 8220 حيوية وجذابة ومغناطيسية. أخيرًا يحظر تصنيعها. تم ضبط آخر دفعة من منتجات Violet Ray في عام 1951.

فقط Google & # 8220light therapy & # 8221 للعثور على مجموعة من أجهزة الأشعة تحت الحمراء الجديدة التي تبدو مزاعمها لمنع كل شيء من الشيخوخة إلى القلق مألوفة جدًا.

10. مادة DDT لك ولي

يعرض هذا الإعلان الخاص بـ & # 8220Penn Salt Chemicals & # 8221 من عام 1947 مجموعة من التطبيقات الخطرة لمادة الـ دي.دي.تي غير القانونية حاليًا ، من البخاخات الزراعية إلى مبيدات الآفات المنزلية. المزعجة بشكل خاص هي صورة الأم والرضيع ، فوق التسمية التوضيحية التي تشير إلى أن مادة DDT & # 8220 تساعد في جعل منازل أكثر صحة وراحة. & # 8221 ليس تمامًا.

على الرغم من فعاليته في القضاء على البعوض الخطير الذي يحمل الملاريا ، فإن مادة الـ دي.دي.تي لها أيضًا مجموعة متنوعة من الآثار الخطرة: خاصة بين الأطفال الصغار ، فقد ثبت أن المادة الكيميائية تلحق الضرر بالجهاز العصبي والمناعة والغدد الصماء والجهاز العصبي ، ناهيك عن تأثيرها المدمر على بيئة طبيعية. ينعكس انتشار مادة الـ دي.دي.تي عبر منتصف القرن في أمريكا اليوم في نجاح شركة مونسانتو (إحدى الشركات التي صنعت مادة الـ دي.دي.تي في الأصل) في وضع منتجاتها المعدلة وراثيًا على أرفف المتاجر قبل أن يتوصل الباحثون إلى فهم كامل لتأثيراتها البيئية الأكبر.

المزيد من المقالات

89 تعليقات حتى الآن

في يوم من الأيام ، أعتقد أننا سننظر إلى الوراء ونهز رؤوسنا بالكفر في صناعات اللحوم والألبان والبيض وكل عمليات غسيل الأدمغة والأكاذيب التي تنشرها. تلك شوارب الحليب؟ حسنًا ، البلدان التي تشرب معظم حليب الأبقار لديها أعلى معدلات الإصابة بهشاشة العظام! هناك العديد من الدراسات ، ولكن كخطوة أولى ، تعد دراسة الصين دراسة شاملة نُشرت في شكل كتاب. هذه الصناعات ليست فقط غير صحية ولكنها قاسية على الحيوانات ومدمرة للبيئة. لا عجب أن أشخاصًا مثل بيل كلينتون وآل جور يتجهون نحو النباتات.

أفضل جزء من هذا هو قراءة جميع التعليقات وكيف يتأكد الجميع من أنهم على صواب في تعليقاتهم ، لكن معظمهم يعارضون الآخر بطريقة ما.

أيضًا ، أحب الروابط المضمنة ، مع توفير نسخة احتياطية للمطالبات في التعليقات. أنا & # 8217m لا أختار أي رابط معين ولكن أرى كيف يختلف الجميع مع بعضهم البعض ، أنا متأكد من كل رابط يقدمه شخص واحد أنه من المحتمل أن يجد شخص آخر رابطين آخرين يدحضه. كما هو الحال ، يمكنك & # 8217t تصديق قراءة كل شيء. (على الرغم من أن المفضلة هي روابط Wikipedia كنسخة احتياطية للمطالبات.)

لا شيء صحيح ما لم نؤمن به. لدينا جميعًا حقائقنا الخاصة وكلنا نقرأ ونسمع ونرى أشياء مختلفة تزودنا بحقائقنا. لن نتفق جميعًا دائمًا على كل شيء ، هذا هو الحال تمامًا.

انتظر! لقد أدركت للتو & # 8230 أعتقد أن هناك شيئًا واحدًا يتفق عليه الجميع & # 8211 حسنًا ، لم يعلق أحد بخلاف ذلك لأن الاختلاف مع المؤلف & # 8230 يؤدي أمر سيء. الآن ، انطلق وابدأ صداقات متبادلة بناءً على ذلك & # 8211 وتذكر ألا تأخذ كل شيء على محمل الجد.

يجب أن أقول ، فقط حتى لا يفكر أحد بخلاف ذلك ، بالطبع أنا لا أتفق مع كل ما يقوله المؤلف & # 8230 إذا لم يكن الله يريدنا أن نأكل الأبقار ، لما جعلها لذيذة جدًا. :)

لا تكمن مشكلة الأنظمة الغذائية الأمريكية في اللحوم الحمراء ، وما إلى ذلك ، بل في الشراهة. كل شيء باعتدال (باستثناء DDT ، والكوكايين ، والهيروين ، والكائنات المعدلة وراثيًا ، والرصاص ، وعناصر أخرى منطقية) أعتقد أن هناك عوامل وراثية وهرمونية متورطة في السمنة وليس فقط النظام الغذائي والتمارين الرياضية. بقدر ما تسير الكائنات المعدلة وراثيًا بشكل جيد ، أود أن أرى دراسة تم إجراؤها لمقارنة إدخال الكائنات المعدلة وراثيًا بإمداداتنا الغذائية ومعدلات السرطان. يجب أن ينظر الناس إلى الكميات اليومية الموصى بها من العناصر الغذائية وأن يأكلوا وفقًا لذلك. كما تحتوي الحبوب على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، وتتكون الكربوهيدرات من السكريات البسيطة ، ونتساءل لماذا يتزايد وباء السمنة.

كان والدي مهندسًا زراعيًا يستخدم مادة DDT والكلوردان بانتظام في العمل والمنزل. كان واحدا من العديد من الموظفين الذين ماتوا بسبب السرطان. السرطان لا يسري في عائلته. أصيبت أمي أيضًا بنوع مختلف من السرطان وتوفيت جميع حيواناتهم الأليفة بسبب السرطان ، وكذلك جارهم المجاور.

تي هددت مجموعات الطيور ، وأكلت الطيور الحشرات المصابة بالـ دي.دي.تي وصنعها
بيضهم هش للغاية لدرجة أنهم تصدعوا عندما حاولوا فقسهم. لا تزال العديد من أنواع الطيور تتعافى من الانقراض القريب بسبب مادة الـ دي.دي.تي.

آمل بصدق أن يكون & # 8217t أطول من ذلك بكثير قبل تضمين إعلانات GARDISIL (جميع اللقاحات ، في الواقع) في & # 8220 look back & # 8221 من هذا النوع.

لا تزال العصا البنفسجية مستخدمة حتى اليوم ولها متابعون هائلون. يتم استخدامه لعلاج العضلات وكذلك يستخدم للعب الوثن. لا تدقها حتى تجربها !! (& # 8211)

لذلك فهي قابلة للتحلل البيولوجي بنسبة 100٪ & # 8211 ليست pastic)

مجموعة مفاجئة (ليست في الحقيقة) من الأشخاص الذين يسعون للحصول على السكر والدهون DDT ​​والطفرة الجينية للأطعمة والكثير من الأشياء الأخرى التي نعرف أنها خطيرة للغاية. حتى زوجان يقسمان التدخين لم يكن بذلك سيئًا بالنسبة لنا. لقد & # 8217ve يظهرون في جميع أنحاء الويب. يتقاضون رواتبهم من المعلنين من مختلف الشركات لنشر هذا النوع من الهراء. لقد كان الأمر كذلك لمحاولة نزع فتيل القدر المذهل من الضرر الذي يلحقونه بالبلد. يعتقد الأشخاص الذين ينشرون لصالح هذه السموم أن الحصول على وظيفة ، حتى لو كان أجرًا سيئًا ، أفضل من لا شيء. لا أمانع إذا كان هؤلاء الأشخاص يحاولون الانسجام. أنا حقًا لا أحبهم الكذب والشلن للشركات التي من شأنها أن تقتلنا بكل سرور من أجل الأرباح.

اعتدت تقديم عروض / محادثات الطيور الجارحة ونقطة واحدة كنت متأكدًا من إبداءها وهي أننا سنغفر لهذه الأشياء! كان ذلك الجيل يتصرف بناءً على أفضل معلوماتهم. هل عرفوا كل الآثار الضارة؟ لا ، هل أنقذ الـ دي.دي.تي المزارعين من سوسة لوز القطن والأطفال من الملاريا؟ نعم فعلا. بالطبع نحن & # 8217ve حذرنا. لقد تم تسليمنا المعلومات إلى الحكمة ، لذلك كان من المأساوي وغير الأخلاقي عدم القيام بذلك. لكن لا تسمي هذه المقالة & # 8220 ماذا كنا نفكر؟ & # 8221!

*** على حد علمي ، الولايات المتحدة هي الدولة الوحيدة التي تحظر مادة الـ دي.دي.تي. لا تزال المكسيك تستخدمه ويتم نقله من خلال التبخر إلى الولايات المتحدة حيث يسقط على الأرض مع هطول الأمطار والثلوج. البحيرات العظمى مليئة بالـ دي.دي.تي.على الجانب الإيجابي ، كان الـ دي.دي.تي ناجحًا للغاية في قتل البعوض الحامل للملاريا.

كنت صديقًا جيدًا لابنة مورتون ليفين و # 8217. كانت في الثمانينيات والثمانينيات من عمرها عندما أخبرتني أن والدها توقف عن تدخين الديك الرومي البارد. عندما سألت والدتها ، & # 8221 لماذا لم تعد تدخن بعد الآن؟ & # 8221 أجاب ، & # 8221 ماتت الفئران. & # 8221

لم يتم إثبات أن مادة الـ دي.دي.تي تجعل البيض هشًا ، تمامًا كما لم يثبت أبدًا أن الكائنات المعدلة وراثيًا # 8217 تسبب ضررًا. الأشخاص الذين يؤمنون بخلاف ذلك هم نفس الأشخاص الذين حاولوا حشر & # 8220 الاحتباس الحراري & # 8221 في أعناقنا. ابحث عن دين آخر بالفعل ، هذا الدين لا يناسبك.

من المؤكد أن مادة DDT ستجعل منزلك أكثر صحة وراحة إذا كان لديك بق الفراش. أنا & # 8217m لا أغني مدح DDT & # 8217s ، لكن حظره هو السبب في عودة البق.

كل اللقاحات؟ هل حقا؟ أراهن أنه إذا تم إصدار بيكسل صغير كخطأ بيولوجي ، فأنت & # 8217d تكون أول من يطالب بهذا اللقاح. ثقّف نفسك حول عدد الأرواح التي تم إنقاذها بسبب اللقاحات.

لم أر الكلمة الوحيدة في أي من هذه المنشورات التي ربما يمكنها حفظ كل شيء & # 8230..التعديل. (شكرا لك)

لدي شعور منذ 20 عامًا ، تلك الإعلانات التي تقول & # 8221 شراب الذرة عالي الفركتوز هو محلى طبيعي تمامًا وصحي وجيد لك & # 8221 ستظهر في إحدى هذه المقالات.

& # 8220 نعلم الآن أن تناول الكثير من اللحوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. & # 8221

غير صحيح. تشير الأبحاث إلى العكس تمامًا. لكن التغذية & # 8220 العلوم & # 8221 معقدة للغاية وملوثة بالعقيدة والسياسة لدرجة أنه لن يكون لدينا صورة واضحة جدًا عن & # 8220 النظام الغذائي المثالي. & # 8221 لكن اللحوم الثقيلة والدهون الحيوانية النظام الغذائي. 8217s إلى حد كبير أن اتباع نظام غذائي مثل هذا مفيد & # 8230 مع عدم وجود صلة بأمراض القلب ورابط غير مهم إحصائيًا لأنواع مختلفة من السرطان (اخترعت Forks over Knives الكثير من الارتباطات حيث لم تكن موجودة ودراسة الصين (كما هو الحال في معظم الأحيان) الدراسات المتعلقة بالتغذية) يعاني من مشاكل & # 8230 وفي الواقع يفرز إلى حد كبير الدهون الحيوانية والبروتينات).

أنا لست عالماً ، لكن يمكنني القول بالتجربة أن كل شيء تقريباً جيد وسيئ في نفس الوقت. كل هذا يتوقف على كيفية استخدامنا للأشياء. اللحوم ، على سبيل المثال ، لا تقتل الناس ما لم يأكلوا دهونًا جدًا كل يوم. أنا & # 8217m أرجنتيني وكلنا نأكل اللحوم الحمراء عدة مرات في الأسبوع إذا استطعنا توفيرها. تبلغ جدتي لأمي 101 عامًا وكانت تأكل نفس نوع الأطعمة طوال حياتها: اللحوم الحمراء ودهنها والبيض والخبز والزبدة والخضروات - فقط إذا كانت مقلية بالثوم والبصل والفلفل والبطاطس بجميع أنواعها (مقلية) مشمول) وأطنان من السكر في قهوتها وشايها مع حليب كامل الدسم. هي & # 8217s نحيفة وصحية مثل أختها التي تبلغ من العمر 103 أعوام بالفعل. كان أشقاؤهم الأربعة كبارًا مثلهم عندما ماتوا إذا كنت تتساءل عن أنها قد تكون وراثية.

ربما السبب هو أنهم لا يأكلون كل يوم نفس الطعام أو بكميات كبيرة ولا يأكلون أبدًا الأطعمة المصنعة. لا تأكل جدتي البطاطس المهروسة أبدًا إلا إذا كانت مصنوعة من بطاطس حقيقية. كل شيء محلي الصنع. وعظامها قوية جدًا لدرجة أنها لم تنكسر أبدًا في كل الأوقات التي سقطت فيها من السلم أثناء طلاء منزلها (بالمناسبة لم تعد تفعل ذلك بعد الآن).

أشياء أخرى ، مثل السجائر ، سيئة حقًا لكنها لا تزال لا تقتل كل من يفعلها. لماذا ا؟ ربما لأنه ، كما يقول الطبيب ، & # 8216doesn & # 8217t يمرض من يريد ولكن من يستطيع & # 8217. لسنا آلة بسيطة تستقبل الوقود وتعمل. نحن مجمع من الأشياء الصغيرة والعلماء لا يعرفون أجسادنا تمامًا حتى الآن. إنها مليئة بالنظريات والفرضيات ولكن القليل منها فقط أو أقل هو حقيقة واقعة. لكنني متأكد من أنه & # 8217s ليس ما نأكله أو نتنفسه أو نشربه في حد ذاته ولكن كيف نعيش بشكل عام. الشخص الذي لا ينهض من كرسي ، ولا يخرج ليشعر بالشمس والهواء ، ولا يتجول في المبنى مرة واحدة في اليوم ، ومن المرجح أن يعيش أقل وأسوأ ، وأكثر بدانة وأضعف.

بعد الحرب العالمية الثانية بفترة وجيزة ، بدأ جدي نشاطًا تجاريًا في Redbluff ، كاليفورنيا حيث كان ينتقل من مزرعة إلى أخرى ليرش مادة DDT على الماشية بسبب مشكلة Botfly (كانوا يضعون البيض تحت جلد الأبقار). لقد فعل ذلك لسنوات ، بالطبع بدون قناع أو معدات واقية.

لقد عاش حتى عمر 85 عامًا وعندما نجح في ذلك ، كان ذلك لأسباب عديدة ، ولكن بشكل أساسي مشاكل في رئتيه بسبب ، ماذا & # 8230 التدخين! على الرغم من أنه توقف عن التدخين مرة أخرى في 1980 & # 8217s.

من المثير للاهتمام أنه لم & # 8217t مصابًا بأي سرطان أو أي آثار جانبية واضحة من DDT ​​& # 8230 مجرد شيء للتفكير فيه.

Lysol للنظافة الأنثوية يخيفني حقًا & # 8230. يمكنني & # 8217t أن أتخيل استخدام ذلك كنضح & # 8230 .. كان يجب أن يكون سيئًا حقًا هناك & # 8230 .. yikes! وهؤلاء النساء الفقيرات ، بعد قراءة هذه الإعلانات ، ربما كن يشترن هذه الأشياء بالغالون على أمل تحسين زيجاتهن.

تم المبالغة في تقدير تأثير مادة الـ دي.دي.تي في القضاء على الملاريا في الولايات المتحدة الأمريكية. ما قضى بالفعل على الملاريا في الولايات المتحدة هو التدمير الشامل لأراضينا الرطبة.

أتذكر الركض خلف شاحنة DDT في السحابة! كنا نظن أنه كان الكثير من المرح !!

مشهد هند دائمًا هو 20 20.
أيضًا عندما اعتادت شاحنة رش DDT النزول إلى الشارع في الصيف في الخمسينيات من القرن الماضي ، اعتدنا نحن الأطفال على النفاد واللعب في الضباب.
في ذلك الوقت لم يكن أحد يعتقد أنها خطيرة.
ما زلت هنا اليوم وأشعر أنني على ما يرام ، لذا أعتقد أن مادة الـ دي.دي.تي لم تحصل على كل واحدة منها.

لقد ولدت عام 1946 ، لذلك كانت هذه الإعلانات موجودة عندما كنت أكبر. ما زلت أجدهم صادمين إلى حد ما! وأنا متأكد من أن الأشياء التي نعتقد اليوم بأنها سيئة أو جيدة بالنسبة لنا سيتم العثور عليها في المستقبل على أنها مجرد درجة البكالوريوس. لم نأكل الكثير من اللحوم في ذلك الوقت لأنه لم يكن على رأس قائمة أولويات آبائنا & # 8217 المالية. أكلنا الكثير من الدهون. طوال حياتي ، في 5 & # 82178 & # 8243 ، كان وزني حوالي 125-135 رطلاً. عندما ضرب جنون قليل الدسم / خالي من الدهون ، شعرت بالانزعاج لأنه من أجل جعل الأشياء ذات مذاق جيد بعد إزالة الدهون ، تمت إضافة أشياء أخرى. اعتدت أن أشرب الحليب الطازج مباشرة بعد أن يحلب عمي الأبقار. جيد جدًا ، هذا الحليب الدافئ اللطيف المليء بالدهون !! أنا & # 8217 لم أجد سوى زوجين من الزبادي كامل الدسم وأمبير في بقية هذه الحالة ممتلئة بالخالي من الدهون.

لقد اكتشفت على مر السنين أن السكر سيجعلني أكسب وزني وستساعدني الدهون على فقدانه. لا أتناول الكثير من اللحوم ، ولا أتناول اللحوم الحمراء على الإطلاق ، بسبب الآثار الجانبية الالتهابية التي تزيد من آلام التهاب المفاصل لدي. أنا أيضًا لا آكل الكثير من الحبوب. عندما أريد جبنة ماك ن ، أستخدم نوعًا من الخضار ، مثل الإسباجيتي الاسكواش ، وبالطبع الجبن كامل الدسم. أنا بصحة جيدة بشكل لا يصدق مع انخفاض ضغط الدم ، وليس أمراض القلب ، وتعمل رئتي بشكل جميل ، وما إلى ذلك طالما استمر هذا الأمر ، سأستمر في الطريقة التي أتناول بها الطعام وأعيش. أيضًا ، لا أتناول مكملات الفيتامينات وأشتري الأطعمة الطازجة بدلاً من ذلك.

والحقيقة هي أن هناك الكثير من الأدلة القصصية على أن الناس نجوا من الآثار الجانبية لهذه السموم دون ضرر واضح. يعيش الكثير من الناس عقودًا عديدة وقد استخدموا السجائر وما إلى ذلك طوال حياتهم. كما أشرنا أعلاه ، نحن لسنا آلات. كل منا شخص فريد ومعقد سيتأثر بشكل مختلف عن جيراننا. الشيء المهم هو تجربة أشياء مختلفة ومعرفة ما هو أكثر صحة بالنسبة لك.

مجرد ملاحظة حول شركة نستله: أشار أحد الأشخاص إلى أن & # 8220 في جميع الإنصاف قد جلبوا لنا أيضًا حليب الأطفال & # 8221. هل تعلم ماذا فعلوا بها في أفريقيا؟ أعطها للأم بحرية لمدة 6 أشهر تقريبًا ثم تبدأ في تحصيل رسوم منها مقابل ذلك. لماذا ا؟ لأنه في ذلك الوقت كان ثدي الأم قد جف ولم يعد ينتج حليبًا كافيًا لأطفالهم. الحثالة.

لا ، إلى جانب المضافات الغذائية (السكريات والأملاح حيث لا تكون هناك حاجة إليها ولكنها مضافة لـ & # 8216 نكهة & # 8217) ، أصبح الناس أكثر بدانة الآن لأن لدينا المزيد ونعمل أقل للعمل بها. من الأعمال المنزلية إلى الصناعات العمالية ، قمنا بتبادل التكنولوجيا والوظائف المكتبية ، بالإضافة إلى ساعات أطول في مشاهدة الرياضات التلفزيونية عن ممارسة الرياضة الفعلية ، تختلف أنماط حياتنا المستقرة قليلاً عن عقود ميلاد أجدادنا.

أما بالنسبة للأضرار الكيماوية ، فإن بعض المبيدات الحشرية والمضافات الصناعية لم تؤثر على الجيل الذي ابتلعها ، ولكن ما يلي في زيادة التشوهات الخلقية والقضايا الوراثية. نعم ، هؤلاء الأشخاص الذين تناولوا زيوت الثعابين المشعة أو ارتدوا ملابس / إكسسوارات ضارة جسديًا تحملوا ضررًا فوريًا ، لكن الأشياء الكيميائية يمكن أن تتجلى بشكل أكبر في خط العائلة.

في أربعينيات وخمسينيات القرن الماضي في فلوريدا ، أعطت دور السينما في Drive-ln كل سيارة بخاخ يدوي مملوء بـ DDT لقتل البعوض. نحن & # 8217d نشمر نوافذ السيارة ونرش بعضنا البعض بالجلد العاري بمادة DDT. لقد وجدنا أيضًا الكثير من المتعة أثناء ركوب دراجاتنا خلف الشاحنات التي رشت سحبًا كثيفة شاسعة من مادة الـ دي.دي.تي صعودًا وهبوطًا في شوارعنا السكنية. أحببت رائحته! الآن أنا & # 8217m 76 ، بصحة جيدة ، وكذلك العديد من الأصدقاء الذين نشأوا في تلك الحقبة. إنني أدرك أن مادة الـ دي.دي.تي مادة سامة ، لكنني أعتقد أن هناك مواقف بيئية تتعلق بالبشر لم تتم دراستها مطلقًا.

واو ، أحب مناقشة حية وأن الناس يرغبون في السيطرة على صحتهم ورفاهيتهم من خلال إعلام أنفسهم. قراءة رائعة لكل من المقال والتعليقات.

ما أود إضافته هو أن الكيمياء الحيوية لكل شخص هي فرد. بينما نتشارك نفس الأعضاء وعلم الأحياء ، فإن تجربتنا الحياتية بكل طريقة تجعل تجربتنا الصحية فردية مع بعض المدخلات من جيناتنا واستعداداتنا.

عالمنا ، بسبب التصنيع في جميع أنحاء العالم قد غيرت سمية كوكبنا إلى الأبد. على سبيل المثال ، تم اختبار جميع أسماك التونة التي تم اصطيادها من لوس أنجلوس مؤخرًا إيجابية للإشعاع الناتج عن انصهار المفاعل في اليابان. حدثت نفس التأثيرات (وغيرها من الآثار البيئية الضارة التي تؤثر بشكل مباشر على جودة جميع أشكال الحياة بما في ذلك حياتنا) في أوروبا نتيجة لحادثة تشيرنوبيل. عالمنا متصل.

كلما زاد حجم الحيوان ، زادت الحمولة السامة. على هذا النحو عند اتخاذ خيارات الطعام ، نحتاج إلى التحقق من مكان وكيفية زراعة طعامنا أو إدارته. ثم علينا أن نختار المقدار الذي يجب أن نتخذه والشكل. الفاكهة والخضروات والمكسرات والفاصوليا أصغر حجمًا وبالتالي (اعتمادًا على كيفية نموها) يجب أن تكون أقل سمية. ستكون كمية اللحوم أكبر ونحتاج إلى اتخاذ قرار مستنير مرة أخرى ، فيما يتعلق بكيفية معاملة الحيوانات ومقدار ما نحتاجه مقابل الكمية التي نريدها.

الأطعمة الكاملة (باستثناء الحبوب & # 8211 لأننا لسنا حيوانات تتغذى على العشب & # 8211 التي هي أساس الحبوب ، والعشب المعدل وراثيًا) الفاكهة والخضروات والمكسرات والبذور ومنتجات الألبان والفاصوليا النظيفة غير المعالجة. المنتجات الحيوانية التي يتم تربيتها بشكل طبيعي. (يفترض هذا استبعاد الذرة وفول الصويا والأطعمة المُسوقة التي لم تعد تشبه & # 8211 الطعام ، فيما يتعلق بكيمياء الجسم والشيء الذي يحدد صحتك ، وليس براعم التذوق أو الإعلان.)

جسمك هو في الواقع آلة متطورة للغاية تتطلب أنواعًا معينة من الوقود. إذا كنت ستنظر في الفيتامينات والمعادن (وقودها) اللازمة لصحة جيدة & # 8211 الأطعمة الحية الطازجة تسود ، والخضروات الورقية الخضراء تبرز.

العديد من المنتجات المذكورة ليست ضرورية للصحة وكما تمت مناقشته فهي ضارة. لا ينبغي أن يحدد علم الاقتصاد مدى صحتنا ولكن نظامنا الحالي يفعل ذلك. إنها عملية تغيير بطيئة ولكن مع وعي أكبر ، تتغير. في وقت العديد من الإعلانات ، كانت كلمة Doctor & # 8217s هي الإنجيل. ينظر الناس الآن إلى الآراء الثانية والممارسات البديلة في الماضي ، بما في ذلك نهج التغذية عند مواجهة المرض أو اعتلال الصحة.

يمكننا & # 8217t العودة بالزمن إلى الوراء ولكن يمكننا المضي قدمًا في تحمل المسؤولية الشخصية للمركبة التي نسافر بداخلها خلال هذه الحياة & # 8211 أجسادنا. وباختياراتنا الشرائية ، يمكننا تغيير عالمنا.

لمجرد أنك & # 8217re على قيد الحياة لا يعني & # 8217t أن مادة DDT آمنة. رقم 1 DDT هو مادة سامة تؤثر على بعض الأشخاص أكثر من غيرهم (على سبيل المثال الأشخاص الذين يعانون من عيب وراثي شائع جدًا في MTHFR). ثانيًا ، سأكون مندهشًا جدًا إذا لم يكن لديك & # 8217t بعض المشكلات الصحية التي قد تكون أو لا تكون ناجمة عن مادة دي دي تي. هل أصبت من قبل بالسرطان ، الذئبة ، التصلب المتعدد ، السكري ، الثعلبة ، التوحد ، الاكتئاب ، القلق ، الذعر ، الأكزيما ، الارتجاع الحمضي ، مرض المرارة؟ لقد سئمت جدًا من الناس الذين يقولون & # 8220I & # 8217m على قيد الحياة & # 8221. معظم الناس الذين أعرفهم يقولون إنهم بعيدون عن الصحة ومع ذلك يدافعون عن السموم المسؤولة عن مشاكلهم الصحية. استيقظ!

ذكي جدًا ، يحاول ربط الأطفال الذين يشربون المشروبات السكرية في الخمسينيات من القرن الماضي بسمنة الأطفال اليوم & # 8217s. الخمسينيات هو جيلي. (هذا ليس & # 8217t مجرد تعليق آخر & # 8220I & # 8217m على قيد الحياة & # 8221 تعليق ، اقرأ كل شيء.)

كان الجميع يشرب Coke و 7-Up ويأكلون في A & ampW و Dog & amp Suds و McDonald & # 8217s & # 8212 حيث تم استخدام زيت جوز الهند بشكل روتيني. طبخ الناس معها طوال الوقت. أين كل السمان؟ بالتأكيد كان هناك دائمًا البعض ، لأن هذا & # 8217s جزئيًا شيء يسري في العائلات. ولكن إذا كان هناك وباء للسمنة اليوم ، فلماذا؟

يعد وباء & # 8220fat & # 8221 جزئيًا مسألة تركيز ثقافي وحكومي & # 8212 ما يعتبر & # 8220 زيادة الوزن & # 8221 يستخدم الآن ليكون متوسطًا (لم يكن هناك حجم 0) & # 8212 وجزئيًا حقيقيًا. بدأت في الثمانينيات عندما قررت شركات الذرة وفول الصويا أننا نشتري الكثير من زيت جوز الهند وزيت النخيل & # 8212 معظمها من جنوب شرق آسيا & # 8212 وبدأت حملة إعلانية حول & # 8220 زيوت أجنبية خطيرة & # 8221 أو & # 8220 استوائية زيوت & # 8221. يمكنك جمع هذه الإعلانات أيضا. ربما كان لدى Proctor & amp Gamble (Crisco) العشرات منها. كانت هناك بالفعل جلسات استماع في مجلس الشيوخ & # 8212 الأطباء مثل C. Everett Koop يحاولون تصحيح الأمور. يعود هذا BS إلى 1920-22 عندما حاولت صناعات الخنازير والألبان سحب نفس الشيء وفشلت. هذه المرة ، فازت الصناعات. هذا & # 8217s عندما حصلنا على الزيوت النباتية المهدرجة وعندما بدأ وزن الأشخاص # 8217s في الارتفاع ، كان اللاحق & # 8220fat سيئًا & # 8221. ثم حصلت على المواد المضافة (وآثارها الجانبية) لتحسين مذاق الأشياء. إن استبدال السكر بشراب الذرة هو أكثر تداعيات من صناعة الذرة.

ما تريده هو دهون متوسطة وقصيرة السلسلة. هم & # 8217 أسهل بكثير في الهضم ولا # 8217t قمع التمثيل الغذائي الخاص بك.

إخلاء المسئولية: لم أكن قد دفعت & # 8217t لكتابة ما ورد أعلاه ، ولم أفعل & # 8220coconut oil = total miracle superfood & # 8221 (على الرغم من أنني أحب الأشياء). أنا فقط أبحث عن الأشياء لأكون مستهلكًا واعيًا.

& # 8217 لقد قرأت جميع التعليقات وأوافق على معظمها.
الاعتدال هو مفتاح كل شيء في الحياة.
أي شيء من صنع الإنسان أو اصطناعي لن يكون مفيدًا لكوكب الأرض أو الجسم.
السمنة أكثر بكثير من مجرد اتباع نظام غذائي. تلعب الوراثة دورًا بالإضافة إلى أنها تجلب النشاط والتمرين. في عالم اليوم # 8217s ، ينشغل الناس كثيرًا بالاستمتاع بكل التكنولوجيا أثناء الجلوس على مؤخراتهم. الأفلام ، والإنترنت ، والرسائل النصية ، و ebaying ، و facebooking ، وتشغيل mp3 ، والبلاي ستيشن ، والكابل ، & # 8230 .. في اليوم السابق كان الأطفال يديرون الحي حتى الظلام ، وكان الناس يفعلون ما يحبون المشي والدراجات.

ما أراه يوميًا في العمل ينتظره عامة الناس هو مجتمع مدمن جدًا على الاهتمام بحيث يمكنهم & # 8217t حتى وضع هواتفهم لفترة كافية لتقديم طلب بأدب أو حشو وجوههم بالطعام. هذا & # 8217s مخيف ومهين.

Um ، & # 8220 العلاج بالضوء & # 8221 في الوقت الحاضر يشير في الغالب إلى المصابيح (التي تنبعث منها 10 كيلو لوكس والأشعة فوق البنفسجية قليلة أو معدومة) المستخدمة في علاج الاضطرابات العاطفية الموسمية. ليس هناك الكثير لأفعله بالعلوم الزائفة ، فأنا خائف.

1- إنه فشل منطقي في ربط إعلان الصودا للأطفال من & # 821750s بسمنة الأطفال اليوم. على وجه التحديد ، لأن بدانة الأطفال كانت نادرة إلى حد ما حتى التسعينيات بسبب قلة التمارين أكثر من النظام الغذائي.
2- DDT ، حسنًا ، اسأل الأشخاص الذين يعيشون في إفريقيا جنوب الصحراء عن شرور مادة الـ دي.دي.تي ، لأن الملاريا تعود وتقتل الأطفال وتقلل من متوسط ​​العمر المتوقع للبالغين. في الواقع ، كانت الجرعة ، وليس مادة الـ دي.دي.تي نفسها هي التي تسبب مشاكل صحية. عادةً ما يتم رشها / تغطيتها بكثافة (لأن قنابل البوغبومب الأقدم من حقبة الأربعينيات عملت بهذه الطريقة) بدلاً من استخدام كمية أقل بكثير.

لا يزال الناس يؤمنون & # 8220Silent Spring & # 8221 التحذير الزائف الذي أطلقه شخص غير عالِم لديه تخيلات موت جنونية ، وهناك عدد كبير من العلماء الواقعيين والحقيقيين والصادقين للصالحين الذين يلومون راشيل كارلسون لكونها مسؤولة بشكل غير مباشر عن المزيد وفيات من مادة DDT غير المميتة http://www.21stcenturysciencetech.com/articles/summ02/Carson.html نشر شخص ما رابطًا لـ & # 8220PAN: Pesticide Action Network & # 8221 الذي يزعم أنه & # 8220thinktank & # 8221، I يمكن أن أدعي نفسي على أنها مارلين مونرو تتجسد مجددًا في الجسد إذا أردت ذلك. يقترح PAN أن أولئك الذين يزعمون أن الـ DDT & # 8220alright & # 8221 هم نفس الأخطاء التي تدعي عدم وجود & # 8220 تغير مناخي & # 8221 وأن ​​& # 8220 التدخين لا يسبب أي ضرر & # 8221! ماذا او ما؟؟ كلام فارغ. مجرد إلقاء نظرة خاطفة على موقع PAN يكفي للحصول على واحد & # 8217s & # 8220UN-speak & # 8221 صوت تنبيه.

كان الـ دي.دي.تي ، ولا يزال ، عقارًا رائعًا. على الرغم من أنني لم أتطرق إلى هذا المنشور بأكمله المكتوب هنا ، إلا أنني أتساءل عما إذا كان قد فشل في ذكر الأشخاص المرتفعين غير الرسميين الذين تخلصوا من بخاخات الـ دي دي تي؟ نعم ، فعل الناس ذلك ، لقد شبهوه بالغاز الضاحك (لم أقم بالبحث فيما إذا كان مركبًا في مادة الـ دي.دي.تي أو المعززات المستخدمة في الرش). كما قلت ، أتفاجأ عندما أسمع أي شخص يشير إلى الربيع الصامت حتى اليوم ، كان علمًا سيئًا ، لا علم ، مجرد تخمين وخيال - آنذاك ، بل أسوأ الآن

لم يصدم أحد & # 8220 نفسه بالصحة & # 8221 بالأشعة البنفسجية ، لقد كان مجرد ضوء ، ولم يكن أي جزء من الجسم على اتصال بالمصباح أو المصباح أو أي جزء من الجهاز.

إنه سهل. لقد عمل أجدادنا (لا يجلسون) ، وتمشوا (لماذا يمشي أي شخص اليوم ، لدينا سيارة مكيفة الهواء) ، وأتلفوا أنفسهم.
نحن نجلس ونراقب ونتذمر بشأن الاضطرار إلى العمل. لا نحتاج أبدًا إلى مغادرة السيارة للقيادة عبر زليونات مطاعم الوجبات السريعة. نحن نستبدل جميع الأطعمة ونشعر بالعداء والإهانة عندما يقول أحد قائل الحقيقة إننا دهون (لسنا كبيرة وجميلة). نحن أكثر كسلاً من أي جيل سابق ، لدينا وقت للعب أكثر من أي جيل سابق ، لكننا ننفق المزيد من الوقت والمال للجلوس أمام التلفزيون أكثر من أي شخص في التاريخ. ومثل أي تعليق حزين آخر على بدانتنا وصحتنا ، لم نعد نتحمل المسؤولية عن أي من عبثنا ، إنه خطأ شخص آخر دائمًا لأننا مجتمع مؤثر (يتم تدريسه في مؤسساتنا للتعليم العالي) .
في شبابي ، كانت رؤية شخص دهون أمرًا نادرًا ، والآن أصبح هو المعيار الأمريكي.
نحن دهن كسول لكن اللوم يقع في مكان آخر!

أثار جدي الذرة. قام & # 8217d بتوظيف أطفالنا & # 8220paint & # 8221 شرابات الذرة بمسحوق DDT (سطل وفرشاة طلاء & # 8230 فقط ربت قليلاً فوق كل أذن).
لقد فعلت هذا لمدة سنوات .. (ربما بدأت عندما كان عمري 6 أو 7 سنوات). لست متأكدًا مما تم تغطيته أكثر & # 8230 الذرة أم أطفالنا & # 8230.
تأثيرات سلبية. ehhhh ، لا أعتقد ذلك & # 8230 (لكنني & # 8217 أراهن أنه لم يكن هناك & # 8217t بعوضة عضتني عاشت أكثر من بضع دقائق بعد ذلك & # 8230. حتى هذا اليوم أيضًا)

قسم Lysol مضلل تمامًا. كان الغسل بعد ممارسة الجنس هو الشكل الأكثر شيوعًا لتحديد النسل ، وكان Lysol هو أكثر أنواع الدوش شيوعًا. & # 8220 الجراثيم & # 8221 الحيوانات المنوية. & # 8220 The Other You & # 8221 حامل. Sue & # 8217s & # 8220neglect & # 8221 من Tom هي أنها ترفض ممارسة الجنس أثناء فترة خصوبتها.

كان الأطباء متفقين إلى حد كبير على أن الغسل باستخدام Lysol كان فكرة رهيبة ، لكنهم لم يقدموا أيضًا للنساء خيارات أفضل لتحديد النسل.

لقد & # 8217m هنا فقط أقوم ببعض واجبات اللغة الإنجليزية وأجد هذا مقرفًا !! ليسول للتنظيف هناك لا شكرا ، الأطفال في السيلوفان والتدخين لا!

اترك تعليقا أو اطرح سؤالا

إذا أردت أن تحديد عنصر، حاول نشرها في معرض Show & amp Tell الخاص بنا.


10 سمات للآباء السامّين الذين يدمرون حياة أطفالهم دون أن يدركوا ذلك

يمكن لعلماء النفس واختصاصيي سلوك الأطفال مساعدتنا في معرفة الفرق بين الأطفال غير الممتنين من أولئك الذين وقعوا ضحايا لتأثير سام. على سبيل المثال ، يشرح أخصائيو علم النفس الإكلينيكي سيث مايرز وبريستون ني كيف يمكن لأفعال الوالدين أن تدمر حياة أطفالهم. من ناحية أخرى ، فإن تربية الأطفال أمر صعب للغاية ولا يحق لأي شخص أن يصدر الأحكام عندما يتعلق الأمر بأسلوب الأبوة والأمومة الخاص بشخص ما. ولكن هناك خط رفيع جدًا بين الأخطاء التي يرتكبها الآباء والسلوك غير اللائق للآباء السامين. يمكن أن تساعد هذه المقالة في تحديد المواقف السامة التي تضر بصحتنا والتعامل معها.

الجانب المشرق يريد معرفة ما يؤثر بالفعل على نفسية الطفل وكيفية التعامل مع المشكلات بين الآباء والأطفال.

10. "خافوا مني لكن أحبوني"

بالنسبة للآباء السامين ، فإن الهجوم العاطفي مرادف للحب والاهتمام. في مثل هذه العائلات ، يعرف الأطفال كيفية معرفة الحالة المزاجية لوالديهم من خلال أصوات المفاتيح المتساقطة أو خطوات الأقدام. يعيش هؤلاء الأطفال في خوف وخوف دائم. غالبًا ما تتعرض هذه الأنواع من الآباء السامين للإهانة إذا تم التعامل مع أفعالهم اللطيفة بالريبة. يزعمون ، & ldquoI & rsquove فعلت كل شيء من أجلك وأنت & rsquore لا تزال جاحدة للغاية. & rdquo

9. "يجب أن تتعامل مع مشاكل الكبار ولكنك ما زلت ليس لديك حقوق. & quot

في العائلات السامة ، يتشارك الآباء مسؤوليتهم مع أطفالهم. على سبيل المثال ، يعتقد الطفل أنه & # 39s على وجه التحديد هم السلوك السيئ الذي يجعل والدهم يشرب الكحول لتهدئة نفسه.

في وقت لاحق ، سيتم جر الأطفال إلى فضائح البالغين. سيُجبر المراهقون على الاستماع إلى شكاوى والديهم & # 39 ، والتكيف مع & quot وضع معقد ، & quot ؛ وضع أنفسهم في أحذية والديهم & # 39 ، والمساعدة ، والتسامح ، والتوازن. للأسف ، في هذه الحالات ، لا يحق للأطفال التعبير عن رأيهم.

8. "كن الأفضل ولكن لا تنس أنك & # 39 لست مميزًا. & quot

يتوقع الآباء النرجسيون أداء أطفالهم على أعلى مستوى. ومع ذلك ، فإن جميع إنجازات الطفل تعتبر أمراً مفروغاً منه. يمكن للتعليقات المهينة أن تدمر حياة الأطفال حقًا لأنها تجعلهم يكبرون معتقدين أنهم دائمًا ما يمثلون خيبة أمل لوالديهم.

7. & quot؛ افتح لي ولكن لا تتفاجأ من السخرية & quot

يجبر الآباء السامون أطفالهم على أن يكونوا مخلصين ، بل ويجعلونهم أحيانًا يشعرون بالذنب إذا لم يرغبوا في مشاركة مشاعرهم. في وقت لاحق ، يتم استخدام نفس المعلومات ضد أطفالهم. هناك طريقتان يمكن أن يحدث هذا:

  • يدرك الأقارب والجيران والأشخاص الآخرون كل ما يشاركه الطفل مع والديهم. ولا يرى الآباء حقًا أي خطأ في ذلك.
  • يعطي الطفل لوالديه فرصة لتوبيخهما أو لإضافة تعليقات ساخرة.

6- & quot ؛ أنت & # 39 & # 39 ؛ ر سيء ، لذا لا تحاول حتى أن تصبح أفضل & quot

كلما انخفض احترام الطفل لذاته ، كان من الأسهل السيطرة عليه. يناقش الآباء السامون إخفاقات أطفالهم وعيوبهم ، وفي معظم الحالات ، يعلقون على مظهر طفلهم لأنه من أصعب المواضيع. إذا لم تكن هناك & quot ؛ عيوب واضحة ، & quot ؛ فإنهم اختلقوها.

يغرس مثل هؤلاء الآباء عقدة النقص في أطفالهم ولا يريدون أن يروا أطفالهم يجربون أشياء جديدة وينجحون. الأشخاص السامون لا يريدون إنجاب طفل ناجح يظهر قوة إرادتهم.

5. & quot ، طور نفسك وانس خططك للمستقبل. & quot

الآباء يريدون لأبنائهم أن ينجحوا ولكن إنهم لا يهتمون بكيفية قيامهم بذلك. على سبيل المثال ، يمكن أن يتوقعوا أن يبني طفلهم حياة مهنية ناجحة طالما أنهم لا يغادرون المنزل أبدًا.

سيتحمس الوالد النرجسي بشأن إنجازات أطفاله لسببين فقط:

  • إنهم يستمتعون بالتباهي بنجاحهم حتى يحسدهم الآخرون.
  • يضمن الأطفال الناجحون حياة أفضل للآباء.

في بعض الأحيان ، يقوم الآباء فقط بتذكير الأطفال بأن هناك مسافة كبيرة بينهم وبين أهدافهم العزيزة.

4. "اتبع تعليماتي ولكن ألوم نفسك إذا فشلت. & quot

في هذه الحالة ، يعامل الآباء أطفالهم كشيء: يضعون خططهم الخاصة ويتوقعون أن يتبعهم أطفالهم. بالمناسبة ، فهم لا يهتمون بعواقب مثل هذه السيطرة الكاملة طوال الوقت. إذا حدث خطأ ما ، فهذا ليس خطأهم.

3. "اذهب بعيدا ولكن لا تتركني وشأني. & quot

في العائلات السليمة ، يساعد الآباء أطفالهم على الخروج وعيش حياتهم الخاصة. الآباء السامة لا يريدون أبدًا ترك أطفالهم يذهبون ، لكنهم يشيرون دائمًا إلى أن المنزل والمال والطعام ملك لهم. يتم تجاهل أي خيارات أو اعتراضات من الأطفال في مثل هذه الحالات.

ماذا يريد هؤلاء الآباء حقًا؟ يريدون لأبنائهم المطيعين أن يظلوا بجانبهم!

2. & quot؛ اقبل مساعدتنا ولكن توقف عن استغلالنا. & quot

يقدم هؤلاء الآباء شيئًا يمكن لأطفالهم فعلاً القيام به بدونه ولكن أي رفض يسبب الاستياء. يبدأ الطفل في التفكير ، & quot ولكن لا توجد نهاية سعيدة لأن الآباء سيذكرون أطفالهم دائمًا بذلك & quot ؛ مذاق & quot؛ فعلوا من أجلهم.

  • إذا رفضوا مساعدة والديهم & # 39. يشعر الأطفال أنه من الوقاحة رفض عرض أحد الأقارب للمساعدة.
  • في حالة قبولهم لمساعدة والديهم & # 39. يشعر الأطفال أنهم يجب أن يكونوا ممتنين لوالديهم على دعمهم ويجب أن يكونوا مستعدين للمساعدة في أي لحظة.

1. & quot ؛ ثق بي ولكن دائما ترقب. & quot

حياة خاصة؟ مساحة شخصية؟ لا توجد لأطفال الآباء السامة.

إذا حاولت تقييد الوصول إلى منطقتك الشخصية ، يتهمك الآباء بعدم الثقة. حتى شقتك أو منزلك لن يحمي طفلًا بالغًا لأن هذه الأنواع من الآباء تستخدم فقط مفاتيح احتياطية للطوارئ. ويجب أن يجيب أطفالهم دائمًا على جميع الأسئلة & ndash & quot لماذا لم & # 39t تغسل هذا الكوب؟ & quot أو & quot ؛ لماذا أهدرت المال على هذه القمامة؟ & quot ؛ هؤلاء الآباء لا يحترمون حياة أطفالهم وقراراتهم الشخصية.

كيف تتعامل مع الوالد السام؟

من الصعب جدًا التخلص من الجو السام - حتى للبالغين! ومع ذلك ، فقد توصل المتخصصون إلى بعض النصائح التي يمكن أن تساعدنا في حماية حدودنا الشخصية وحفظ العلاقة. أولاً ، علينا أن ندرك الحقائق التالية:

  • يمكننا تغيير الماضي.
  • العلاقة السامة مثل المرض المزمن - يكاد يكون من المستحيل علاجه لذا عليك أن تحاول تجنب أي مضاعفات.

تستند التوصيات على فهم ذلك لكل شخص حقوقه واحتياجاته التي لا ينبغي أن يخجل منها. لديك الحق في:

  • عش في منزلك ولديك قواعدك الخاصة.
  • لا تشارك في حل مشاكل الأقارب الآخرين.
  • تقييد الوصول إلى منطقتك.
  • اكتساب خبرتك الخاصة وتجاهل والديك عندما يقولون & quot؛ أنا أعرف أفضل & quot؛. & quot
  • إدارة مواردك: المال والوقت والجهد.
  • اختر اهتماماتك الشخصية على اهتمامات والديك.

علينا أن نتذكر: هذه القواعد ذات صلة بكل من & quot الأطراف. & quot

كيف كان شعورك عندما كنت تكبر؟ شاركنا تجاربك في التعليقات!


4. الأتراك يتعرضون للتحرش والاعتداء الجنسي

تم تربية الديوك الرومية الحديثة لتكون كبيرة بشكل غريب لدرجة أنها تستطيع & # 8217t التزاوج بشكل طبيعي. يتم تلقيح الديوك الرومية التجارية & # 8220 صناعياً & # 8221: التعبير الملطف الذي تستخدمه الصناعة لتقييد إناث الديوك الرومية تقريبًا ، وقلبها رأسًا على عقب ، ودفع أنابيب أو حقن السائل المنوي بعنف في المهبل. لجمع السائل المنوي ، يقوم العمال المعروفون باسم & # 8220milkers & # 8221 بتقييد ذكر الديوك الرومية واستمنائها بالقوة حتى يقذفوا.

يصف أحد العمال الفترة القصيرة التي قضاها في منشأة لتربية الدجاج الرومي في ميسوري: & # 8220 كانت الطيور مذعورة وتضرب أجنحتها وتكافح في حالة من الذعر ... بعد مرور هذا الأسبوع بعد أسبوع ، كانت الطيور تخشى المزلق وتكتظ وتتجمع. ركلهم السائقون حرفيًا في المزلق ...لم أقم مطلقًا بمثل هذا العمل الشاق والقذر والمثير للاشمئزاز في حياتي: 10 ساعات من دفع الطيور ، والإمساك بالطيور ، ومصارعة الطيور ، وهزهم رأسًا على عقب ، وفتح فتحاتهم ، والتهرب من برازهم الذعر ، وتنفس الغبار الذي يثيره. طيور مذعورة & # 8221

كاتب ل المستقل يصف مراقبة & # 8220milking & # 8221 من الذكور: & # 8220 الديك الرومي كان بالفعل مقلوبًا في يد Paul & # 8217s. اكتشف بسرعة ثقبًا وسط الريش ، وأعطاه بعض التعديلات ، وكان هناك السائل المنوي للديك الرومي ، الذي يبدو وكأنه القليل من معجون أسنان قديم متفتت. & # 8216 نأخذ هذا ، & # 8217 قال بول ، & # 8216 ونمتصه في أنبوب مطاطي. ثم انفجرت في المهبل. & # 8221

الحمل القسري عن طريق الغزو الجنسي العنيف للضحايا العزل. بغض النظر عن المصطلحات المستخدمة ، لا جدال في أن الديوك الرومية وغيرها من الحيوانات المستزرعة تتعرض للتحرش الجنسي ، وتنتهك عملياتها التناسلية بشكل سيئ ، من أجل جشع الإنسان والربح. للحصول على تحليل شامل للانتهاك الجنسي لجميع حيوانات المزارع ، راجع مقالة بروس فريدريش & # 8217s ، & # 8220 هل أكل اللحوم يدعم البهيمية؟ & # 8221


البحر ، يكشف عن البحار القاسية في المستقبل

الفيلم الوثائقي الطويل الذي طال انتظاره مؤامرة سيغير جذريًا طريقة تفكيرك في صيد الأسماك وتناولها. من صناع Cاوسبريس يسافر المخرج علي التبريزي وزوجته المصورة حول العالم بحثًا عن حقيقة ما يحدث لمحيطاتنا وحياتنا البحرية وعواقب صناعة الصيد. على طول الطريق ، أجروا مقابلات مع عدد لا يحصى من رواد البيئة والعلماء والنشطاء والصيادين وخبراء الصناعة ، ويخاطرون بحياتهم لكشف الحقيقة حول حالة محيطاتنا اليوم. يتناول الفيلم سبب كون جميع عمليات صيد الأسماك اليوم غير مستدامة بشكل أساسي ، ولماذا لا تعد تربية الأسماك هي الحل لشهيتنا للأسماك ، ولماذا يدمر الصيد التجاري محيطاتنا وحياتنا البحرية ، وما الذي يدفع إلى الانقراض الوشيك لأنواع معينة ، ولماذا المال والجشع في الجزء السفلي من كل ذلك. لكن شهيتنا البشرية للأطعمة البحرية في جميع أنحاء العالم هي التي تدفع حقًا هذا الاستنزاف الخطير لمحيطاتنا. من الواضح أن وقت التغيير قد حان. يوضح الفيلم جيدًا أن هناك حاجة إلى تغيير السلوك البشري والقيم إذا أردنا في أي وقت إنقاذ محيطاتنا وكل الحياة البحرية فيها.

يتضح عند مشاهدة الفيلم أن المستهلكين والصيادين في حالة حرب مع المحيطات. ربما ليست حربًا يعلمون بها أو يدركونها ، لكن هذه هي قيمة مشاهدة الفيلم. وإذا كان هناك أي سؤال حول من سيفوز بالحرب ، فسيخسر البشر ببحر ميت وخالٍ. يتكرر الادعاء الذي أدلى به علماء الأحياء البحرية منذ سنوات ، بأن محيطاتنا ستنضب تمامًا من الأسماك بحلول عام 2048 إذا واصلنا السير في هذا المسار. مشاهدة الفيلم ، يجعلنا نتوقف قليلاً للاعتقاد أنه قد يأتي قبل ذلك. من الواضح أن الصيد الجائر يعيث فسادًا مطلقًا في محيطاتنا ، ويستنزف مخزون الأسماك بما يتجاوز معدل التكاثر ، ويسبب انقراض الأنواع ، ويؤدي إلى اختلالات خطيرة في الحياة البحرية ، ويقتل الأنواع الرئيسية التي تحافظ على صحة محيطاتنا. يقدم الفيلم حجة جيدة لأسطورة الأسماك المستدامة وصيد الأسماك ، في الأساس لا يوجد شيء من هذا القبيل. تُدفع المؤسسة غير الربحية الرئيسية التي تروج لعلامة MSC للأسماك المستدامة مقابل كل ملصق يبيعونه - مما يجعل صناعة الصيد المستدام عملية احتيال - عملية احتيال كاملة. لا يبدو أن الاستزراع السمكي هو الحل أيضًا ، فتلويث محيطاتنا بالأسمدة والمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية وقتل ما لا يقل عن نصف الأسماك من الأمراض قبل أن تصل إلى السوق ، ليس منتجًا ويساهم في زوال محيطاتنا.

لكن في النهاية ، سيحدث الناس الفرق ، أفراد مثلي ومثلك. كيف؟ من خلال عدم دعم الصيد الجائر ، ومعدلات الصيد العرضي المهدر والمميت ، وانقراض العديد من الأنواع ، والعبودية البشرية ، والمعاناة والألم الذي تسببه جميع الكائنات البحرية التي يتم صيدها في شبكة قاسية. كيف؟ من خلال البدائل غير الحيوانية للمأكولات البحرية النباتية المتاحة بسهولة والتي تعد صناعة مزدهرة في حد ذاتها. يبدو أن بدائل المأكولات البحرية النباتية هي أفضل إجابة ، وتسبب أقل ضرر ، وتقدم أفضل النتائج ، ويمكن أن تنقذ المحيطات. هذا هو ، إذا وضع الناس أموالهم وعقولهم الاستهلاكية حيث تكون قلوبهم وقيمهم. القرار يرجع إلينا. كل واحد منا.

طول الفيلم: ساعة و 29 دقيقة

فيلم بريمير: مارس 2021

الصيد المستدام؟

"لا يوجد شيء مثل" مصايد الأسماك المستدامة "، فالصيد ليس مستدامًا ، إنها مجرد عبارة تسويقية لجذب المستهلكين. هذا نداء للأشخاص الذين يأكلون السمك وفي القيام بذلك سوف يدعم هذه المنظمات غير الربحية. العديد من هذه المنظمات غير الربحية تستغل المشكلة ".

الصيد المستدام لا يعمل على الإطلاق. يحصل مجلس الإشراف البحري MSC ، الذي أسسه UNILEVER ، على 80٪ من دخله السنوي البالغ 30 مليون جنيه إسترليني من ترخيص شعاره على حزم المأكولات البحرية. كلما زاد عدد الشركات التي يشهدون بها ، زاد الدخل الذي يحققونه ، مما يجعل الشهادة بلا معنى. تم رفض اعتماد شركتي صيد فقط من قبل MSC على مدار أكثر من 20 عامًا. من المستحيل تطبيق قوانين الصيد المستدام مع تفشي الصيد غير القانوني في جميع أنحاء العالم كل يوم ".

تربية الأسماك

يتم تغذية الأسماك المستزرعة بكميات هائلة من الأسماك البرية التي تحولت إلى مسحوق أسماك مجففة مصنعة. تربية الأسماك هي مجرد صيد بري متخفي. اليوم يأتي حوالي 50٪ من المأكولات البحرية في العالم من مزارع الأسماك. اسكتلندا هي واحدة من المنتجين الرئيسيين للأسماك المستزرعة. في مزارع السلمون هناك ، تنتشر طفيليات قمل البحر في الأسماك. محصورين في السباحة في دوائر في نفاياتهم ، ينتجون كميات هائلة من النفايات البيولوجية العضوية التي تذهب إلى المحيط. في اسكتلندا ، يموت 50٪ من جميع أنواع السلمون من البيض إلى الطبق ، وهو أحد أعراض زراعة السلمون بالبطاريات في المصنع - من فقر الدم ، والأمراض المعدية ، وإصابة القمل ، والكلاميديا ​​، وأمراض القلب - وهذا يعد إساءة استخدام للرعاية ، إنه إهدار للموارد وهراء بيولوجي. "

شاهد الفلم

شاهد فيلم Seaspiracy على Netflix

ما تستطيع فعله

  1. انتقل إلى الأكل نظام غذائي نباتي ، غير حيواني ، نباتي - تناول أطعمة نباتية 100٪ ، وليس أطعمة حيوانية.
  2. الامتناع عن تناول الأسماك - السمك ليس صحة القلب. معظم الدهون في الأسماك غير صحية ، ومعظم الدهون في الأسماك هي الدهون المشبعة والكوليسترول مما يؤدي إلى زيادة أمراض القلب وتصلب الشرايين وانسداد الشرايين. ناهيك عن الملوثات والمواد الكيميائية السامة الموجودة في الأسماك.
  3. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول في نظامك الغذائي - مقابل كل انخفاض بنسبة 1٪ في الكوليسترول يعني انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 2٪.
  4. تخلص من جميع المنتجات الحيوانية من نظامك الغذائي - أفيد الكوكب وصحتك والبيئة والحيوانات.
  5. لمزيد من المساعدة الذهاب للنباتيين قم بزيارة هذه المواقع الإلكترونية: NutritionFacts.org ، Cowspiracy ، Forks Over Knives ، Try Vegan-Stay Vegan.
  6. شاهد الفيلم الوثائقي المياه المضطربة: انظر مياه ملوثةهنا https://youtu.be/YACTNvuijQY ، الذي يستكشف ما حدث لمحيطاتنا بسبب شهيتنا للمأكولات البحرية وينظر في ما يمكننا القيام به شخصيًا لبدء صناعة صيد الأسماك التي تم إصلاحها.

حقائق الفيلم

"يتوقع العلماء خسارة وموت 90٪ من الشعاب المرجانية في العالم بحلول عام 2050."

"المحيطات هي موطن 80٪ من الحياة على الأرض."

"وفرة الطيور البحرية قد انخفضت بنحو 70 في المائة."

"الصيد التجاري هو في الأساس نفس الصيد الجائر في الحياة البرية ، حيث يصطاد ما يصل إلى 2.7 تريليون سمكة كل عام. يتم قتل 5 ملايين سمكة كل دقيقة. لا توجد صناعة أخرى على وجه الأرض تقتل مثل هذا العدد من الحيوانات ".

150 مليون طن من النفايات البلاستيكية تطفو بالفعل في المحيط. يتحلل إلى جزيئات دقيقة وينتهي به الأمر في كل سمكة ومخلوق في البحار ".

"المشكلة تكمن في وجود أكثر من 4600000 صياد في البحر ، ومن الصعب على الحكومات مراقبة الصيد غير القانوني".

"أسماك القرش هي مفتاح بقاء المحيط. تقتل أسماك القرش حوالي 10 أشخاص فقط كل عام في المحيط. نسبيًا ، نقتل نحن البشر ما بين 11000 إلى 30000 سمكة قرش في الساعة. في الغالب ، كمصيد عرضي ، بينما يحاول الصيادون اصطياد أسماك أخرى ".

"ما يصل إلى 40٪ من الكائنات البحرية التي يتم صيدها يتم صيدها في البحر وتموت."

"6 من أصل 7 أنواع من السلاحف البحرية مهددة أو تنقرض الآن - وهذا بسبب الصيد. في الولايات المتحدة وحدها ، يتم قتل أو إصابة أو أسر 250000 سلحفاة بحرية كل عام بواسطة سفن الصيد البحري ".

"المصاصات البلاستيكية لا تمثل سوى 0.003٪ من إجمالي البلاستيك في المحيطات ، ومع ذلك فهي أكثر أنواع التلوث البلاستيكي شيوعًا".

"أقل من 1٪ من جميع محيطاتنا محمية. إنه عار مطلق ".

يتمثل الخطر الأكبر الذي يتهدد الحيتان والدلافين في الصيد التجاري. يُقتل أكثر من 300000 من الدلافين والحيتان كل عام على أنه "صيد عرضي" في الصيد الصناعي ".

"46٪ من رقعة نفايات المحيط الهادئ الكبرى عبارة عن شباك صيد بلاستيكية."

بسبب ارتفاع أسعار التونة ، فإنها تتعرض للانقراض.اليوم لا يزال أقل من 3٪ من الأنواع التي كانت مزدهرة منذ عقود ".

"صناعة صيد الأسماك تدمر الأسماك وبقية الحياة في البحار."

"المحيط هو أكبر بالوعة الكربون على هذا الكوكب."

"يتم تخزين 95٪ من كل الكربون في المحيط."

"الصيد بشباك الجر هو الشكل الأكثر تدميراً لصيد الأسماك ، حيث يندب قاع البحر ، ولا يترك أي حياة خلفه ، والصيد في القاع يقضي على 3.9 مليار فدان من الحياة البحرية سنويًا."

"يموت 24000 صياد سمك كل عام في البحر."

اقتباسات من الفيلم

يشعر السمك. يشعر السمك بالألم والخوف. هم حساسون للغاية وواعون. لديهم حاسة ممتازة في اللمس والرؤية والسمع - يشعرون بالفضول والخوف والألم. إن الأسطورة القائلة بأن الأسماك لا تشعر بها هي مجرد تبرير جاهل لقتلها.

لا يوجد شيء مثل "مصايد الأسماك المستدامة" ، فالصيد ليس مستدامًا ، وهذا مجرد عبارة تسويقية هي كل شيء. هذا نداء للأشخاص الذين يأكلون السمك ، لدعم المنظمة غير الربحية. العديد من هذه المنظمات غير الربحية تستغل المشكلة.

هذه الحيوانات تنجرف على الشاطئ ، وبطنها بالكامل مليئة بالقمامة البلاستيكية ، إنه أمر مدمر.

إذا ماتت الدلافين والحيتان ، تموت المحيطات ، إذا ماتت المحيطات - كذلك نحن. حماية هذه الحيوانات تعني حماية الكوكب بأكمله.

تم العثور على الملوثات الصناعية الأكثر تركيزًا في الأسماك. لا تصنع الأسماك أحماض أوميغا 3 الدهنية ، بل تأتي من الطحالب. تحتوي الأسماك على نسبة عالية من ثنائي الفينيل متعدد الكلور والكوليسترول والدهون المشبعة والمواد الكيميائية السامة - فهي ليست صحية بالنسبة لك لتناول الطعام.

المصيد العرضي هو الضحايا غير المرئيين لأكل الأسماك وصيد الأسماك.

اليوم ، يتم إلقاء ما يعادل حمولة شاحنة قمامة من البلاستيك في البحر كل يوم.

هناك حظر دولي لصيد الحيتان منذ عام 1986 ، لكن بعض الدول تعمل تحت الرادار ، وهي اليابان.

في تايجي ، اليابان ، يتم كل عام جمع 700 من الدلافين والحيتان الصغيرة في خليج صغير ، ثم يتم ذبحهم. إنها حرب على الدلافين. تبعنا الشرطة ، والمخابرات ، ورجال الشرطة في كل مكان.

أين مجموعات البيئة الكبيرة؟ إنهم لا يشاركون عمدا في مخاوف الصيد الجائر في محيطاتنا.

يستمر تمويل "رحلات الدلافين" من Taiji من قبل صناعة الترفيه في المنتزهات البحرية. الدلافين الحية باهظة الثمن للشراء. يتم القبض عليهم من قبل اليابانيين ، ثم بيعهم إلى المنتزهات البحرية. كل ما تريده الدلافين وتحب فعله - لا يمكنها فعل كل شيء لا تريده - فهي مجبرة على القيام به.

من عام 2000 إلى عام 2015 ، قتل اليابانيون 12 دولفينًا مقابل كل دولفين تم أسره. لماذا نذبحهم؟ ينظر الصياد إلى الدلفين على أنه "آفات" تأكل الأسماك ، مما يهدد الصيد الجائر الذي يفعله اليابانيون. كان اليابانيون يقتلون الدلافين ككبش فداء بسبب الصيد الجائر ، لذلك يمكنهم الاستمرار في الصيد الجائر لسمك التونة.

صناعة زعانف سمك القرش صناعة بمليارات الدولارات. إنها لعبة مافيا. تُقتل أسماك القرش حول العالم من أجل زعانفها. يتم شحن الزعانف إلى آسيا ، وخاصة الصين ، من أجل حساء زعانف القرش ، دون أي فائدة غذائية على الإطلاق.

يجب ألا يخاف الناس من أسماك القرش ، يجب أن يخاف الناس منها ليس وجود أسماك القرش في المحيط. إنهم يحافظون على صحة أسماك القرش في المحيطات ، ويحافظون على صحة أسماك القرش ، ويحافظون على النظم البيئية على قيد الحياة ، ويحافظون على بقاء الشعاب المرجانية - إذا تم "زعانفهم" في الانقراض ، ستتحول المحيطات إلى مستنقع - وخمن من سيموت بعد ذلك ، نحن!

عندما تأكل السمك ، فإنك تحكم بالإعدام على سكان الدلافين.

التونة الآمنة مع دولفين؟ قامت إحدى سفن الصيد بإمساك 45 دلفيناً من أجل صيد 8 أسماك تون. كانوا يعملون لصالح علامة "Dolphin-Safe". من يقف وراء هذه التسمية؟ معهد جزيرة الأرض في بيركلي ، كاليفورنيا. كيف تعرف أنه آمن للدلافين؟ إنهم يأخذون كلمة القبطان فقط. هذا احتيال. إنه زائف. كانت علامة المأكولات البحرية المعترف بها دوليًا تصنيعًا كاملاً ، لأنها لا تضمن شيئًا.

تعتبر شباك الصيد المهملة أكثر خطورة لأنها مصممة لقتل الأسماك. تتخلص سفن الصيد من عدد هائل من الشباك ومعدات الصيد.

هل هناك شيء يمكن للجمهور والأفراد القيام به لوقف نفايات شباك الصيد؟ نعم ، يحتاج الناس إلى قول "لا" والتوقف عن تناول الأسماك ودعم هذه الصناعة.

تحالف التلوث البلاستيكي هو مشروع تابع لمعهد جزيرة الأرض - نفس أولئك الذين يعملون مع صناعة صيد الأسماك لبيع المزيد من المأكولات البحرية! لا عجب أنهم لا يريدون التحدث عن السبب الرئيسي للتلوث البلاستيكي في أجزاء كثيرة من العالم.

أكبر مشكلة حتى الآن هي الصيد التجاري لصحة المحيطات والحياة البحرية.

الصيد الصناعي - هو آلة الموت. سفن صيد عملاقة "تكتسح" الأسماك في المحيط.

منذ منتصف القرن العشرين نجح البشر في استخراج كميات كبيرة من الحياة البحرية من المحيطات. تشير التقديرات إلى أننا إذا واصلنا أخذ الأسماك البرية كما نحن اليوم ، بحلول عام 2050 ، فلن يكون هناك صيد تجاري ، لأنه لن يكون هناك أسماك لصيدها.

نحن في حالة حرب مع المحيطات ، إذا فزنا بها ، فسوف نخسر كل شيء.

سنرى محيطات فارغة بحلول عام 2048.

العبودية في البحر مشكلة كبيرة. يقتل الناس. يمكن أن تكون ضحية للفساد ، لقوات الشرطة مدفوعة الأجر ، فهذا أمر خطير. السلطات تستر عليها. الكثير من المأكولات البحرية اليوم من العبودية. لا يرى الناس كيف يتم اصطياد المأكولات البحرية ، فهم يهتمون فقط بالاستهلاك.


حصلت على حقائق عن الحليب؟ فيلم وثائقي عن الحليب

هل الحليب حقا مفيد للجسم؟ راقب حصلت على حقائق عن الحليب؟ فيلم وثائقي عن الحليب واكتشف الحقيقة المروعة. يتصدى الفيلم للأساطير التي روجتها صناعة الألبان على مدى عقود من خلال حملاتهم الإعلامية وإعلاناتهم التلفزيونية ويبددها. يتفق الخبراء الذين تمت مقابلتهم في الفيلم على أن صناعة الألبان قامت بتسويق شعارات خاطئة ومعيبة لسنوات ، والتي لم تكن خادعة ومضللة فحسب ، بل كانت ولا تزال تشكل خطورة على صحة الإنسان.

يبحث هذا الفيلم الوثائقي الصريح في كيفية إنتاج الحليب ويواجه العديد من الفوائد الصحية المعلنة التي تروج لها صناعة الألبان. الفيلم كشف صادم للحقيقة حول صناعة الألبان ومنتجات الألبان - شيء لا تريد الصناعة أن تعرفه وعملت بجد لإخفائه.

خلال رحلة برية عبر البلاد تنتهي أخيرًا في وزارة الزراعة (USDA) في واشنطن العاصمة ، يقابل المنتجون أشخاصًا عاديين من جميع مناحي الحياة في كل ولاية ممن اشتروا الدعاية. لكن القيمة الأكبر في الفيلم تأتي من المقابلات مع العديد من الخبراء البارزين في مجالات الطب والتغذية والعلوم والكيمياء الحيوية وتربية الحيوانات والتي تكشف عن الصلة بين حليب الألبان وأمراض القلب وسرطان البروستاتا وسرطان المبيض وسرطان الثدي وسرطان الخصية. السرطان وهشاشة العظام والتهاب المفاصل والربو والسكري وسرطان الدم البقري (فيروس شبيه بالإيدز) والحساسية وأمراض الأمعاء ومجموعة من الاضطرابات الصحية الأخرى.

هل الحليب حقا "بناء عظام قوية ، وتقوية أسنانك ، وتساعدك على إنقاص الوزن وجعل الجسم جيدًا؟" كما تقول الشعارات؟ الجواب القصير هو بالتأكيد لا! في الواقع ، الحقيقة هي عكس ذلك تمامًا كما سترى في الفيلم.

كيف يتم إنتاج الحليب؟

لكي تعطي البقرة الحليب ، يجب أن تلد عجلاً وتبدأ عملية إرضاعها. يجب أن تكون الأبقار حاملاً وتلد لكي تلدن. فور ولادة عجلها يُسحب منها عجلها. عادة ، تصبح معظم العجول الإناث أبقارًا بديلة للحليب. بينما الذكور إما تذهب مباشرة إلى المسلخ وتعتبر & # 8220 نفايات & # 8221 ، أو تصبح عجولا تستخدم في لحم العجل ، أو تستخدم كماشية وتعيش في حظائر تسمين لحوم البقر. لا يُسمح أبدًا للبقرة الأم بالبقاء مع مولودها الجديد وإرضاع عجلها ، لأن كل حليبها يذهب مباشرة إلى البشر.

طول الفيلم: 1 ساعة / 28 دقيقة

تم إنتاجه في الأصل: 2007

شاهد الفيلم الكامل

  • شاهد على FMTV (Food Matters TV)
  • شاهد على يوتيوب مع ترجمة باللغة الإسبانية
  • شاهد على Google Play
  • شاهد على iTunes
  • انظر الموقع

الإحصائيات وحقائق أمبير في الفيلم

  • تبلغ إيرادات صناعة المذكرات الأمريكية 60 مليار دولار سنويًا (Hoovers.com).
  • كانت الميزانية التسويقية للحليب السائل في عام 2007 تبلغ 175 مليون دولار (DairyCheckOff.com).
  • الأمراض المرتبطة من خلال البحث الطبي بألبان الألبان ومنتجات الألبان تشمل: التهاب المفاصل وهشاشة العظام والربو وسرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطان المبيض وسرطان الخصية وحب الشباب وأمراض القلب والسمنة والسكري ومرض السكري من النوع 2 والعدوى.
  • يعتبر حليب البقر من أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا (Allegysa.org) التي تسبب الطفح الجلدي ، وخلايا النحل ، وآلام البطن ، والإمساك ، والإسهال ، وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، والصفير ، والربو ، والتهاب الأنف ، وتأخر النمو ، والحكة ، وانتفاخ العينين (PubMed Central ، الممارسة السريرية ، أغسطس 2009).
  • تم ربط عامل النمو الشبيه بالأنسولين & # 8211 1 (IGF-1) المحقون في الأبقار بزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. تم ربط المستويات الزائدة من عامل النمو الشبيه بالأنسولين - 1 (IGF-1) بتطور السرطان البشري (تحالف الوقاية من السرطان).
  • 75٪ من سكان العالم يعانون من عدم تحمل اللاكتوز - من الطبيعي أن تكون مصابًا بحساسية تجاه اللاكتوز (emedicine.medscape.com).
  • يستمر البشر فقط في شرب الحليب بعد فطامهم عن الثدي. والبشر هم النوع الوحيد الذي يأخذ ويشرب لبن حيوان آخر.
  • غالبًا ما تصاب الأبقار بالتهاب الضرع ، وهو عدوى تصيب الناطقين بسبب دفعهم لإنتاج الكثير من الحليب. التهاب الضرع هو عبارة عن خلايا سنورية أو اختصار صناعي SCC. يوجد حد لكمية القيح أو كمية الإصابة بالتهاب الضرع الموجودة في الحليب العادي الذي تشتريه في المتاجر. للامتثال لقانون الحليب المبستر الفيدرالي والولائي للولايات المتحدة ، يجب ألا يتجاوز مستوى SCC 750،000 SCC / ml. (American Dairy Science Association، 2001).
  • البلدان التي تستهلك القليل من منتجات الألبان أو لا تستهلكها على الإطلاق لم تصل إلى قائمة أفضل 20 سرطانًا حسب البلد (ماجستير الأمة - الإحصاءات الصحية / علوم الألبان وتكنولوجيا أمبير).
  • يمكن أن يحتوي كوب واحد من الحليب على 180 مليون خلية دم بيضاء (خلايا صديد) ولا يزال من الجيد أن تشربه (SCC ، BC Counts & amp ؛ مخالفات بقايا المضادات الحيوية - J. Dairy Science ، 2002 أبريل).
  • BST هو Bovine (Cow) Somatotropin ، المعروف أيضًا باسم rBGH أو هرمون النمو البقري. يتم حقن rBGH في البقرة لزيادة إنتاج الحليب بنسبة 10٪. حظرت أوروبا وكندا rBGH لحماية المواطنين من المخاطر الصحية IGF-1 (Consumersunion.org/food/bghny899).
  • سياسة الكونجرس الأمريكي: تعزيز مكانة صناعة الألبان في السوق (قانون استقرار إنتاج الألبان لعام 1983).
  • تزيد مونسانتو من إنتاج حليب الأبقار باستخدام عقار بوسيلاك. تنتج الأبقار المزيد من الحليب ، وبالتالي يكسب المزارعون المزيد من المال.
  • منتجات الحليب الثانوية هي مشتقات الحليب التي تجعل منتجًا غذائيًا يعتمد على صناعة الألبان. تشمل الأطعمة التي تحتوي عليها: الكازين ، وحمض اللاكتيك ، والكازين ، واللاكتوز ، ومصل اللبن ، والأوبتا ، والمواد الصلبة للحليب ، واللاكتوفيرين ، واللاكتوجلوبولين ، والدقيق عالي البروتين ، وكازينات الصوديوم ، والبساطة ، والنكهة الطبيعية.
  • في عام 2000 ، وضعت وزارة الزراعة (USDA) برنامجًا مصممًا لصناعة الألبان لإطلاق "اشتهاء الجبن & # 8221 واستهلاك الجبن مع الفائض الهائل من الحليب وانخفاض استهلاك الحليب في الولايات المتحدة ، أصبح الآن 30 رطلاً للفرد سنويا بفضل البرامج الحكومية. أنت لا تحتاج إلى أي تفسير آخر لماذا الأمريكيون يعانون من السمنة المفرطة هذه الأيام. (لجنة الأطباء للطب المسؤول)
  • من عام 1988 إلى عام 1993 ، كان هناك أكثر من 2700 مقالة منشورة تتناول الحليب المسجل في أرشيف الطب في الولايات المتحدة. لم يتحدث أي من الباحثين عن الحليب كغذاء ممتاز أو صحي ، كما تصوره صناعة الألبان. وبدلاً من ذلك ، كان التركيز على النزيف المعوي ، وسرطان الدم البقري (فيروس شبيه بالإيدز) ، والربو ، ومرض السكري في مرحلة الطفولة ، وأمراض القلب ، والسرطانات المتعددة ، وفقر الدم ، والتهاب المفاصل ، وردود الفعل التحسسية.
  • أفادت ثماني مجموعات لمنتجات الألبان بأن ضغط الضغط الإجمالي أنفق أكثر من خمسة ملايين في عام 2005 (واشنطن بوست).
  • تنتج الزراعة الحيوانية 100 مليون طن من الميثان سنويًا (epa.gov/climatechange/emissions/usinventoryreport.html).
  • يستهلك الناس 5 أضعاف عدد المنتجات الحيوانية عما كانوا عليه قبل 50 عامًا.
  • منذ 1991 & # 8211 2004 ، انخفض عدد مزارع الألبان بنسبة 55٪ بينما زاد عدد الأبقار لكل مزرعة ألبان بنسبة 94٪ (ers.usda.gov/publications/err47/err47b.pdf). مزارع أقل ، أبقار أكثر).
  • يتم تصريف غاز الميثان من الأبقار. تساهم صناعة الماشية بغاز تبلغ طاقته 23 ضعف طاقة ثاني أكسيد الكربون مقارنةً بالسيارات أو جميع أشكال النقل.

اقتباسات من الفيلم

"الجبن ليس غذاء صحي. 80٪ منها دهون مشبعة ، هذا فظيع بالنسبة لك ". (آمي جوي لانو ، دكتوراه ، باحثة تغذية ، جامعة نورث كارولينا)

"نحن نعلم أنه إذا اتبعنا النظام الغذائي الصحيح (المعتمد على النبات) ، يمكنك في الواقع توفير 85٪ من الأمراض في الولايات المتحدة ، وأعتقد شخصيًا أن انخفاض الأمراض يقترب من 95٪. يمكنك علاج المرض بهذه الطريقة. لكن هل نتعامل مع هذا كمجتمع؟ لا على الإطلاق! " (د. جويل فورمان ، طبيب ، طبيب معتمد ، مؤلف تناول الطعام لتعيش)

"صناعة الألبان قوية للغاية مع الكثير من الأموال لتشغيل حملات إعلانية ناجحة للغاية. الأفراد الذين يفهمون الأبحاث الطبية والتغذوية بأن منتجات الألبان محفوفة بالمخاطر للغاية وغير صحية وغير ضرورية - ليس لديهم الدعم المالي لإظهار الحقيقة ". (جينيفر ريلي ، RD ، أخصائية تغذية أولى ، مشروع السرطان)

"هذا النوع من الخداع وعدم الأمانة في صناعة الألبان - هؤلاء هم أطفالك وعائلتك الذين يتعرضون للأذى بسبب خداعهم ، إنه أمر مخز ومشين."

"النظام الغذائي الغني بالمنتجات الحيوانية ، هو نظام غذائي غني بالدهون الحيوانية المشبعة بشكل خاص - وأكبر مساهم للدهون المشبعة في المشهد الغذائي الأمريكي هي منتجات الألبان - الجبن والزبدة." (د. جويل فورمان ، طبيب ، طبيب معتمد ، مؤلف تناول الطعام لتعيش)

"منتجات الألبان سوف تسبب في الواقع نفي أرصدة الكالسيوم ومنتجات الألبان في الواقع موجه هشاشة العظام." (دوجلاس ليسلي ، دكتوراه ، مدير الأبحاث في True North)

"التخلي عن مجموعة الألبان على مجموعة اللحوم. منتجات الألبان مثل اللحوم السائلة ، فهي متشابهة جدًا. لكن منتجات الألبان لها مشاكل إضافية مرتبطة بها. يسبب اضطرابات أمراض المناعة الذاتية ، والحساسية ، والالتهابات ، والصداع النصفي ، والتهاب المفاصل. يعتقد الناس أن منتجات الألبان هي غذاء صحي ، دون أن يدركوا أنها مجرد كرة من الدهون المشبعة والكوليسترول. إذا كنت أريد أن أعطي رسالة واحدة قوية للناس ، ومجتمعاتنا ، وبلدنا ، والعالم - إنها ترك منتجات الألبان وستحسن صحتك ". (جون ماكدوغال ، طبيب ، طبيب وخبير تغذية ، مؤسس برنامج ماكدوغال)

"الهرم الغذائي القديم خاطئ من صنع شركات الأغذية التي تنتج المنتجات."

"ينصب الاهتمام الأساسي لوزارة الزراعة الأمريكية على حماية سبل عيش الماشية وصناعة الألبان في الولايات المتحدة ، لذا فإن جعلهم" يوصون "بمعاييرنا الغذائية هو أمر جنوني ويتواطأ مع صناعة اللحوم والألبان ، ويظهر تضاربًا في المصالح مع صحتنا . تنتج وزارة الزراعة الأمريكية المبادئ التوجيهية الغذائية للأمريكيين ". (دكتور تي كولين كامبل ، دكتوراه ، عالم الكيمياء الحيوية الغذائية ، مؤلف كتاب "دراسة الصين")

"وزارة الزراعة الأمريكية تخبر الأمريكيين بما يجب أن يأكلوه ، على أساس الصحة المفترض ، لكن لديهم أيضًا تفويضًا بموجب القانون بأنه يجب عليهم دعم المنتجات الزراعية حتى تلك غير الصحية بالنسبة لك." (دكتور نيل بارنارد ، دكتوراه في الطب ، باحث تغذية ، مؤسس لجنة الأطباء للطب المسؤول)

"بيانات تضارب المصالح مهمة تقريبًا مقدسة. وتهدف إلى أن تكون مفتوحة للجمهور الأمريكي. علم PCRM أن هناك تحيزات في تقرير (المبادئ التوجيهية الغذائية) مع 11 شخصًا في اللوحة ، لكن وزارة الزراعة الأمريكية لم تقدم بيانات رابطة الدول المستقلة العامة إلى PCRM ، وكان عليهم الذهاب إلى المحكمة لإجبار وزارة الزراعة الأمريكية على الاطلاع على بيانات تضارب المصالح . الأشخاص في لجنة وزارة الزراعة الأمريكية و # 8217s المكونة من 11 شخصًا & # 8212 العديد لديهم علاقات بصناعة اللحوم والألبان ، 6 من 11 لديهم علاقات مالية مع صناعات الألبان واللحوم والبيض ، وهو تضارب تام في المصالح مع الصحة العامة. " (دكتور نيل بارنارد ، دكتوراه في الطب ، باحث تغذية ، مؤسس لجنة الأطباء للطب المسؤول).

"برامج المساعدة الغذائية لا تستخدم للصحة ، ولكنها تستخدم كمقلب للمخزون الزائد من السلع الزراعية. تشتريها الحكومة ، ثم تضع كميات كبيرة من منتجات الألبان واللحوم في سجوننا ، والمحميات الهندية ، والمستشفيات ، وبرامج الغداء المدرسية ، وفي برامج المساعدة الغذائية. عندما تفكر في الأمر ، فإن العديد من هذه البرامج متحيزة عنصريًا. الكثير من هؤلاء الأطفال يعانون من عدم تحمل اللاكتوز والحليب يصيبهم بالمرض ".

"المنظمات التي تسمح بوجود هذه البرامج مثل برنامج النساء والرضع والأطفال (WIC) وبرامج المساعدة الغذائية ، لا تقدم شيئًا أكثر من القمامة من صناعات الألبان والثروة الحيوانية. كلهم مدعومون. يجب أن توافق جميع هذه البرامج على تقديم خيار منتجات الألبان. إنهم مجبرون على ذلك. هذا مقرف." (دكتور تي كولين كامبل ، دكتور في الطب)

"الماشية هي واحدة من أكبر مصادر إزالة الغابات في العالم - كل ذلك لإنشاء المراعي للماشية."

"كلما زاد استهلاك منتجات الألبان زادت مخاطر الإصابة بهشاشة العظام - وليس العكس. لقد ابتعدوا عن كذبة لسنوات ". (دكتور تي كولين كامبل ، دكتور في الطب)

"نعطي الناس أدوية لخفض الكوليسترول ، وأدوية السكري ، وأدوية خفض ضغط الدم المرتفع ، لكننا نمنحهم بشكل أساسي الإذن بالاستمرار في تناول النظام الغذائي الذي يسبب كل المشاكل في البداية. لن يزداد المرض الأساسي سوءًا إلا إذا استمر المريض في اتباع نفس النظام الغذائي الذي تسبب في الإصابة بالأمراض في المقام الأول. هذا سوء تصرف طبي! " (دكتور جويل فورمان ، دكتور في الطب ، طبيب معتمد ، مؤلف تناول الطعام لتعيش)

"إذا نظرت إلى الأمريكيين الأصليين ، فإنهم يعانون من السمنة ومرض السكري بشكل هائل ، الأمر الذي يتسبب في خسائر فادحة للسكان - فاللبن والجبن والسعرات الحرارية عالية الدهون هي التي تسبب لهم المرض. إنهم لا يحصلون على دعم للأطعمة الصحية مثل الفاصوليا والخضروات ".

"نحن البشر لا نملك الإنزيم لهضم الحليب بعد سن الثانية. عندما تكونين طفلة صغيرة ، يكون حليب الثدي المرضع جيدًا ، ولكن بعد سن الفطام نفقد هذا الإنزيم. أنت تولد بالإنزيم الذي يكسر الحليب ، لكنك تفقده. يعد عدم تحمل اللاكتوز أمرًا طبيعيًا تمامًا وهي علامة على أنه يجب عليك الفطام وعدم شرب الحليب ".

"يدفع المزارع ثمن الحملات الإعلانية الوطنية لليوميات ، لذلك يمكن للشركات الكبيرة الاستمتاع بالإعلانات المجانية!"

"الخضار هي أفضل الكالسيوم على الإطلاق."

منتجات الألبان مرتبطة بأمراض القلب

منتجات الألبان مصدر غني للكوليسترول والدهون المشبعة. وهما الشيئان اللذان تريد تجنبهما إذا كنت ترغب في الوقاية من أمراض القلب أو إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب. إنها وصفة لنوبة قلبية. إذا كان هناك طعام واحد يجب التخلص منه إذا كنت تريد الوقاية من أمراض القلب ، فهو الجبن والزبدة. ولكن عندما تكون مصابًا بأمراض القلب ، فأنت مجنون إذا أكلت الجبن والزبدة ".

"في عام 2007 ، قتلت أمراض القلب 652،486 شخصًا في أمريكا أو أكثر من 25٪ من جميع الوفيات في الولايات المتحدة في ذلك العام (المركز الوطني للإحصاءات الصحية)."

منتجات الألبان مرتبطة بالسرطان

"لقد عملنا على هذا لما مجموعه 27 عامًا ، مع عشرات التجارب البحثية على مر السنين. لقد أثبتنا أن بروتين حليب البقر يمكن أن يزيد السرطان بشكل كبير. لم يكن هذا صحيحًا فحسب ، بل كان الرابط مثيرًا للغاية. وصلنا إلى نقطة يمكننا فيها فقط تشغيل السرطان أو إيقافه ، فقط من خلال إعطائهم بروتين حليب البقر أو إزالته. لقد كان دراماتيكيًا ". (دكتور تي كولين كامبل ، دكتور في الطب)

"بروتين حليب البقر ، الذي تعلمنا أن نعتقد أنه مقدس ، يسبب السرطان في الواقع. السؤال الكبير هو لماذا لا يعرف الجمهور هذا ". (دكتور تي كولين كامبل ، دكتور في الطب)

"نحن نعلم أن الحليب مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان المبيض وسرطان الثدي - لكن الجمهور لا يحصل على المعلومات." (دكتور تي كولين كامبل ، دكتور في الطب)

"تُظهر المجلات العلمية أن كبار علماءها يدركون أن الإعلان عن الحليب ومنتجات الألبان هو كل الاحتيال."

ما تستطيع فعله

  1. احصل على الكالسيوم من مصادر نباتية آمنة وصحية بما في ذلك: الخضار الورقية الخضراء ، والخضر الربيعية ، والملفوف ، والجرجير ، واللفت ، والبروكلي ، والبقدونس والحليب النباتي المدعم مثل حليب الصويا.
  2. اشترِ واشرب فقط الحليب النباتي مثل الشوفان والكاجو وفول الصويا واللوز وجوز الهند وحليب القنب التي لا تسبب أمراض القلب والأمراض المزمنة والسرطانات التناسلية وجميع الأمراض المرتبطة بمنتجات الألبان والألبان.
  3. شراء وتناول الجبن النباتي والزبدة النباتية فقط.
  4. اشترِ وتناول الآيس كريم غير الألبان المصنوع من مصادر نباتية بما في ذلك جوز الهند واللوز وفول الصويا أو شربات نباتية مصنوعة بدون حليب من الفاكهة والماء. انظر هذه القائمة للمبتدئين.
  5. تعرف على ممارسات صناعة الألبان الأخرى والتحقيقات السرية التي يتم إجراؤها في مزارع الألبان في Mercy for Animals.
  6. تعرف على المزيد حول التلقيح الاصطناعي القسري في منظمة خالية من الأذى.
  7. راقب القطيع فيلم هنا. القطيع تستبدل إناث الأبقار بإناث البشر ، وبذلك تأمل في تعزيز فهم أكبر للمعاناة الحقيقية التي تتعرض لها الأبقار في صناعة الألبان & # 8212 كل يوم.
  8. لمزيد من المعلومات حول الجانب المظلم لصناعة الألبان ، انظر كذبة بيضاء - whitelies.org.uk و www.viva.org.uk

يا الباندا ، ما هو أوقح شيء قاله لك أي شخص؟ (منتهية)

عبقرية التوحد
عضو في المجتمع

أخبرنا بأفظع شيء قاله لك أي شخص على الإطلاق.

سيدتي تمر بمرحلة انقطاع الطمث ولم تكن تبدو بصحة جيدة. كنا في السوبر ماركت عند المنضدة ندفع ثمن التسوق عندما يقول هذا الفم الكبير خلفنا "آه هل تساعد أمك في التسوق؟" لقد أحرجت سيدتي وخرجت من المتجر! حسنًا ، الكلمات التي خرجت من فمي قاسية جدًا على ذكرها هنا.

اذهب # @ $ # بنفسك ، لا أحد يريدك

ذهبت إلى الطبيب مع طفح جلدي بين فخذي. قلت "ما هذا؟" قال "هذا لأنك سمين" صحيح ومع ذلك لا يمكن تصديقه تمامًا.

أثناء وجوده في مغسلة ، قال لي رجل: "أتمنى أن يقوم ترامب بترحيلك". أولاً ولدت هنا في الولايات المتحدة ، وثانيًا أنا محارب قديم ، وثالثًا لم يكن هذا العنصري شيئًا عني. أقسم أنه لو لم يكن هناك شرطي لكنت لكمته.

أود لكمه

أدلى العديد من المتخصصين في مجال الصحة العقلية بتعليقات سيئة حول وزني ، "كل ما تفعله لا يجدي نفعا!" "يجب أن تفقد الوزن". "بذل جهد أكبر." "أنتِ امرأة ذكية ، تعلمين أنكِ بدينة." "توقفي عن أكل البسكويت." و اكثر. أعلم أنني بطبيعة الحال آكل أقل عندما أشعر بالسعادة. إن ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد يحسنان العديد من جوانب صحتي - مثل ضغط الدم. هدفي هو أن أفعل كلاهما. بطريقة ما هذا لا يكفي أبدا لمجتمع الصحة العقلية. يجب على الأشخاص الذين لم يسبق لهم أن عانوا من مشاكل الوزن التوقف عن إصدار الأحكام. اضطرابات الأكل حقيقية ، من الحالات الخفيفة إلى القصوى. والأسوأ من ذلك أن بعض هؤلاء الأطباء ينتمون إلى كلية الطب بجامعة هارفارد - فهل هذا ما يعلمونه؟ جميعهم يعملون في واحدة من أفضل مرافق الصحة العقلية في البلاد. طلبت من مدير مرفق تابع أن يخبر موظفيه أن وزني لن يناقش. أنا وطبيب الرعاية الأولية الخاص بي نتعامل مع هذه المشكلة. الزيارة الثانية والأخيرة ، "يجب أن تفقد الوزن!" قال بصوت عال وعدواني وبقوة. أنا 5'8 "أرتدي حاليًا مقاس 12/14. المقاس 10 قريب من الكمال. الأكثر واقعية هو مزيج من الحجم 10 والحجم 12.

أتساءل بصدق كيف يمكن لبعض الناس أن يطلقوا على أنفسهم "أخصائيي" الصحة العقلية عندما يتصرفون بطريقة غير مهنية. لست متأكدًا من مشكلة صحتك العقلية ، لكنني سأضيف فقط النقطة التي مفادها أن بعض مضادات الاكتئاب تسبب أيضًا زيادة الوزن. الأمر الذي جعل اكتئابي أسوأ بالنسبة لي.


الادعاء 4 & # 8211 اللحوم / الدهون سيئة & # 8211 والمنتجات النباتية صحية

من المسلم به أن هذا الادعاء لم يتم دفعه من قبل النباتيين المهتمين بالصحة.

ومع ذلك ، فمن السهل رؤية الدعاية النباتية والادعاءات التسويقية بأن المارجرين والمزيف & # 8220veggie البرغر & # 8221 أفضل بالنسبة لنا من الزبدة الحقيقية والبرغر.

يحتاج كل من الزبدة والبرغر إلى مكون واحد فقط ، وهو دهن الزبدة النقي ولحم البقر على التوالي. كلاهما من الأطعمة الطبيعية التي كان البشر يأكلونها منذ آلاف السنين.

حسنًا ، هذا & # 8217s بعض التلفيق الكيميائي لمن يعرف عدد المكونات. بشكل عام ، يحتوي على مزيج عشوائي من الزيوت النباتية ، والملونات الاصطناعية ، والمنكهات ، والدهون المهتمة & # 8211 التي تشير الأبحاث إلى أنها قد تضر بالقلب (9 ، 10 ، 11).

& # 8220Plant-Based & # 8221 & # 8217t دائمًا ما يصنع شيئًا صحيًا ، والطباعة & # 8220 مصنوعة من زيوت نباتية 100٪ & # 8221 على حوض من السمن لا يغير ذلك شيئًا.

لا يتحسن البرغر النباتي البديل & # 8217t كثيرًا أيضًا ، وهو مصنوع بشكل عام من مزيج عالي المعالجة من مسحوق البروتين والزيوت النباتية والمنكهات والغلوتين لإلصاقها معًا.

سواء كنت من أكلة لحوم أو نباتي ، الغذاء الحقيقي يفوز دائمًا.


12. جرب دعامة غير تقليدية.

لا تقلق ، & ldquonothing fancy & rdquo مطلوب ، كما يقول Wise. لكن انطلق واحصل على حزام اليوغا قبل التوجه إلى غرفة النوم. (أعرف. هاه؟) & ldquo هم على الأرجح الدعامة الأسهل ، والأكثر سهولة ، والأكثر انتشارًا في غرفة النوم ، ويقول الحكيم rdquo.

ما عليك سوى لف الشريط حول خصرك للحصول على هذا الضغط الحوضي المريح الذي تحصل عليه بالوسائد ، ثم اسمح لشريكك بسحبه أثناء دخوله إليك من الخلف. (ليس لديك واحدة؟ استخدم ربطة عنق طويلة من الحرير أو شيء مشابه). المكافأة هي أنهم سيحصلون أيضًا على قدر أكبر قليلاً من النفوذ للضغط و mdashand لا يوجد شيء مثل إضافة القليل من العبودية الزائفة إلى هذا المزيج.


تعليقات

مسكان فيرما من نيودلهي في 09 نوفمبر 2020:

أنا في علم النفس. لقد صادفت هذا المصطلح أيضًا عدة مرات ولكن ما زلت أفتقر إلى فهم واضح له وهو أمر واضح الآن بعد قراءة هذا المقال. أحسنت!

حتى مثقال ذرة في 04 نوفمبر 2020:

عندما قرأت هذا ، انقلب ذهني على دونالد ترامب. طفل في جسد بالغ ينطق بأبشع الأكاذيب ويبتعد عنها لأنه يصدقها. والآن يريد تغيير قواعد اللعبة (الانتخابية) لأنه خسر. ساحة المدرسة الفتوة؟ ضع علامة.

كاثي ساندرز في 30 أكتوبر 2020:

4 شجعان ، 3 رائعون. الأكبر هو نسخة فاربون من والدتي. بوتن بهذه الطريقة.

ليديا غيج في 20 أكتوبر 2020:

إلبرت جونز ، أعتقد أنك مخطئ هناك. لقد دحض الكثير من الأعمال الخيرية لسنوات ويحترم علنًا شعب هذا البلد ، وقدامى المحاربين وأصحاب الإيمان. مغرور ، ربما فقط من خلال نجاحه.

إلبرت جونز في 17 أكتوبر 2020:

هل لاحظ أحد أن رئيسنا مثال كلاسيكي على هذه الحالة؟

سوميت لامبا في 16 أغسطس 2020:

لا ينبغي إلقاء اللوم عليهم & ورفض الوالدين الذين يتم إلقاء اللوم عليهم في تصرفات الطفل

النرجسيون الحقيقيون هم آباء الطفل سواء كان أبًا أو أمًا.

ويعاقب الوالدان وليس الولد ، إذا كان الطفل يتصرف على هذا النحو هو سبب تصرف الوالدين على هذا النحو.

احصل على حياة البشر ، والبشر الذين صوتوا بنسبة 50٪ على وجوب معاقبة الطفل ، هم المذنبون الحقيقيون في تدمير حياة الطفل والابتعاد عن الحياة.

كارول موريس في 02 أغسطس 2020:

كان ابني محبوبًا .. اعتني به. مدلل. عشقته .. أعتقد أن هذه كانت المشكلة .. الآن كشخص بالغ. لا يزال يريد هذا العشق. يتناسب تمامًا مع الوصف أعلاه للنرجسي. كل شيء عنه ويدفع كل من لا يسجد له بعيدا. لم أرفضه قط ..

الدكتور. في 27 يوليو 2020:

أنت مخطئ أنا & # x2019m متزوج من واحد. لقد كان مدللًا بشكل مفرط عندما كان طفلاً ، ولم يكن أحد أفضل منه. لم يتعلم أبدًا التفكير في الآخرين. تم جعله يعتقد أن لا أحد يهتم بنفس القدر. كان مميزًا.

ميسي في 24 يوليو 2020:

أعتقد أنني أفقد عقلي. بدأت أتساءل عما إذا كنت نرجسيًا؟ لقد فقدت إيماني بشدة أملي كل شيء. أحاول الطلاق ، فلديه أطفالي الذين كنت قلقة للغاية بشأنهم. لقد قام بالتأكيد بعمل رائع مع خطته لتدمري. لقد خطط كل هذا بشكل استراتيجي حيث أكون أنا الشخص الذي يبدو مغرورًا ويحتاج إلى المساعدة. لم أكن معتادًا على أن أكون مثل هذا. لا أعرف ماذا أفعل ، أنا أحاول قطع جميع العلاقات ، لقد حصل على كل المال لأطفالنا ، وها أنا فقط أتعرض للتعذيب بشكل ميؤوس منه وأنا أستجوب نفسي.

لقد كنت من خلال الكثير في الحياة ولكنني بجدية لا أعتقد أنني سأفعل ذلك من خلال هذا.

ماري في 28 يونيو 2020:

لقد أوضحت تمامًا سبب & aposs وكيف & aposs - أنا في وسط طلاق بعد 25 عامًا من سوء المعاملة من نرجسي ماهر متلاعب. كل المعلومات المتوفرة كانت مفيدة ولكن شرحك الواضح جدًا لتفكيرهم فتح فهماً أكثر بكثير مما كنت أعتقد أنه ممكن. في الأساس - لن يتغير أبدًا في سن الثامنة والسبعين وقرر طلاقه دون أي اتصال إلا من خلال محامي ربما يكون قد أنقذ عقلي. كنت آخر من عرف أنه نرجسي ، وأظهر الإدراك المتأخر بوضوح الأعلام الحمراء من اليوم الأول لمقابلته. مهما كان السبب الجذري - الوالد الغائب - يدافع عن نفسه في سن مبكرة - مكياجه - في هذه المرحلة لا أشعر أنني بحاجة لمساعدته بعد الآن - لقد جعل حياتي كابوسًا حيًا لسنوات عديدة - عسى الله أن يحمي الآخرين منه في المستقبل. شكراً لكم وبركاته على إعطائي إطارًا للتفاهم للمضي قدمًا. طلاق النرجسي هو حرب.

جايسون في 22 يونيو 2020:

صحيح جدا للكلمة مقال جيد.

الكسندر في 15 مايو 2020:

يبدو المثال 2 أعلاه وكأنه ملخص لزواجي. لقد ساعدني فهم الظروف التي تحولت بها تونيا إلى BPD / Narcissist في التعامل مع الانفصال (المليء بالكشف عن الخيانة الزوجية) والطلاق اللاحق ، لكنه منحني إطارًا يوفر إجابات وفهمًا. لقد كان هذا مفيدًا من حيث دفعني ببطء نحو التعاطف ، إن لم يكن بعد تمامًا عند المغفرة. لكن ما يشغلني هو حقًا ابنتنا التي تمت برمجتها بالكامل الآن كما تصفين. تتفهم مشاكل والدتها بسبب الاستشارة المستقلة. لكنها لا ترى المسار الذي تسلكه وليس لدي أي فكرة عن كيفية مساعدتها.

جو في مارس 02، 2020:

شكرا لك. في كل مرة أشعر بنفسي أضعف أستمع أو أقرأ نصيحتك. أنا أسامح زوجي لكنني لن أنساه.

كورين تايلور في 10 فبراير 2020:

في حين أنني لا أؤمن بأن النرجسيين هم المسؤولون عن أفعالهم ، فأنا أعتقد أنهم مسؤولون عن أفعالهم. اللوم لا يحل شيئًا ، تحمل المسؤولية بصدق يحل معظم الأشياء. على الرغم من الأدلة على عكس ذلك ، أعتقد أنه يمكننا جميعًا النمو والشفاء والتحسين والتعافي والحد من الضرر الذي نلحقه بالآخرين. لا أعتقد أن النرجسيين هم ضحايا لا حول لهم ولا قوة لإساءة معاملتهم وإهمالهم.

أعتقد أنهم يستطيعون الشفاء ولكن ليس لديهم الدافع للقيام بذلك لأنهم يستطيعون أن يروا ما وراء الإصابة النرجسية وبالتالي لا يرتدون بما يكفي.

دونيتا رايت من ميشيغان في 09 فبراير 2020:

أعتقد أن ضميرهم الله وقراراتهم الشخصية متورطة في مكان ما هناك. الوراثة وتجربة الحياة ليست سوى جزء منها.

جين في 08 فبراير 2020:

ولد في سن المراهقة ADHD سنوات BPD (عادة بعد سوء المعاملة) أحد أفراد الأسرة يعامل مثل الطفل الذهبي Narc مدى الحياة.

جين في 02 فبراير 2020:

بسيط جدا. يولد جميع الأشخاص الذين يعانون من NSD ADHD-e. في سن المراهقة عادة بعد الصدمة أو سوء المعاملة يصبح اضطراب الشخصية الحدية ، وإذا عاملهم أحد أفراد الأسرة على أنهم طفل ذهبي ، فإنه يتحول إلى نارك مدى الحياة. هذا & aposs كل الفلسفة.

تيجوسليسموم في 26 يناير 2020:

لدي ابن يبلغ من العمر 29 عامًا يناسب الوصف النرجسي بالنسبة إلى نقطة الإنطلاق. بالنظر إلى باكل أستطيع أن أرى أن والده البيولوجي كان لديه بعض هذه الميول أيضًا ، لكن ليس بالسوء نفسه. كان ابني شاهداً على حياة منزلية غير مستقرة للغاية حتى بلغ من العمر 18 شهرًا عندما غادرت أخيرًا وانتقلت عبر البلاد لأكون مع عائلتي. تبناه زوجي عندما كان في الثالثة من عمره ، ومنذ ذلك الحين عاش حياة شبه مثالية. هل تخبرني أن تلك الأشهر الثمانية عشر دمرت ابني الصغير الجميل ولا توجد طريقة لتغيير الوحش الذي أصبح عليه.

ديبوراه في 19 يناير 2020:

كانت والدتي بالتأكيد هذا الشخص !!

معلومات مفيدة للغاية وساعدتني على فهم سبب كونها على ما هي عليه. أشعر أنه إذا كان أي شخص يعيش في هذه البيئة يجب أن يقرأ.

أودري هانت من Idyllwild Ca. في 23 ديسمبر 2019:

نشكرك على هذا المقال الغني بالمعلومات والحساس حول النرجسية. هذه أمثلة جيدة ومفيدة.

يوهان في 13 ديسمبر 2019:

زوجتي السابقة تظهر عليها علامات نارك. كانت مدللة عندما كانت طفلة ، ولديها أخت أكبر من 7 سنوات ، كانت مدللة أكثر. أستطيع أن أقول إنها تعرضت للإهمال كثيرًا ، ولكن هنا كان كل من الأم والأب يعملان أثناء نشأتها ، وكان الأب مدمنًا على الكحول ، وكانت الأم ترتدي البنطال ، وتتحكم في المنزل ، ولا تعطي الحب أبدًا ، ولكن الهدايا والطعام بدلاً من ذلك. إنها لا تعرف ما هو الحب أو كيف تعطي الحب ، فهي تعتقد أن إعطاء الأشياء المادية هو الحب. عندما أخبرتها ، انتهى الأمر ، أريد الطلاق ، خافت وذهبت تمامًا. أرغب في قتلي وحرق أشيائي وأخبرتني أنها ستجعل أطفالنا (لدينا 3 أطفال) يكرهونني

NiB77 في 01 نوفمبر 2019:

أستطيع أن أرى أنني بدأت ابني البالغ من العمر 10 أعوام على المسار النرجسي من خلال استخدامي للأجهزة بعد أن أغادر العمل. لقد أصبح سلوكه جادًا وأرى ما بدأه. يمكنني إيقاف استخدام الجهاز إلخ لقضاء المزيد من الوقت الجيد معه الآن بعد أن حددت جزءًا منه. ولكن كيف يمكنني مساعدة ابني في علاج صحة سلوكه؟ أم أنني خذله تماما؟ هل هو متأخر كثيرا؟

RmR في 29 أكتوبر 2019:

في الكنيسة ، صادق شخصًا قضى 30 عامًا في السجن. شعرت بالأسف تجاهه وهو يتحدث عن طفولته المسيئة. في غضون 5 سنوات ، كان مسيئًا لفظيًا وجذب الانتباه لنشر الأكاذيب بين معارفه المشتركين. يمكنه أن يبكي عند سقوط القبعة ، ويكون دائمًا الضحية ، ولا يرتكب الخطأ أبدًا ويسعى إلى الاهتمام والتعاطف والرحمة من أجل الحصول على حاجة ملموسة / مادية أو التعاطف. نوبات الغضب هي طريقة حياة بالنسبة له. إنه لا يستمع أبدًا ، ويقطع المحادثات لتحويله والتحدث عن نفسه ، ودائمًا ما يكون خارج الموضوع. أنا على وشك قطع هذه الصداقة. إنه خارج نطاق دوري وأكثر مما يهمني التعامل معه. ربح ورسد طلب المساعدة المهنية ولا يرى ولا يشعر بأي شيء خطأ. ناهيك عن وضعها الطبيعي.

كلما زاد عدد الدراما التي يعرضها ، كنت أتفاعل معها بدا كما لو أنه استمتع بها. هذا & aposs عندما استيقظت وبدأت أتجاهله. في البداية كان رد فعله سلبيًا ولكني أجد أن قضاء وقت أقل في حضوره يمنحني السلام.

بطريقة ما ، بينما أعتقد أنه واجه صعوبة في القصص التي رواها ، أتساءل كيف يدفعه الماضي والسجن الآن.

يمكن أن يكون متواطئًا وساحرًا ومتلاعبًا وشخصية عندما يريد شيئًا ليس معي فقط ولكن عائلته أو معارفه.

أنا فقط لا أثق به. إنه & aposs في يوم من الأيام (ساحر وقابل للتصديق) وفي الدقيقة التالية شيطان على عجلات.

أنا أحاول الانفصال. لكنه تسبب في العديد من الاضطرابات خارج منزلي سعيا للدخول. أنا لا أريد الاتصال بالشرطة ولكني أشعر أنه لا يجب أن يحدث ذلك.

الشامان الصغير (مؤلف) من Macon ، GA في 26 سبتمبر 2019:

@ دي: كل شيء ممكن. عادة ، نرى إهمالًا أو إساءة أو إفسادًا في تاريخ الشخص و aposs. كما أنه ليس من غير المألوف أن يكذب الناس بشأن هذه الأشياء. لكن للإجابة على سؤالك ، بالتأكيد. كل شيء ممكن.

دي في 23 سبتمبر 2019:

ماذا لو لم يتم إهماله مطلقًا ولم يتم إساءة معاملته أبدًا ، فلا أحد من الوالدين لديه أي من هذه الصفات ولكنه يظل نرجسيًا. هل هذا ممكن؟

الشامان الصغير (مؤلف) من Macon ، GA في 23 أغسطس 2019:

قطعا. السؤال بالنسبة لي هو ، هل ولدوا بهذه الطريقة أو تعرضوا لسوء المعاملة أو الإهمال أو أي عدد من العوامل البيئية الأخرى غيرت أدمغتهم بالفعل كما نعلم الآن يمكن أن يحدث؟ إنه & aposs مثل هذا السؤال المثير للاهتمام.

سينثيا زيركويتز من جزيرة فانكوفر ، كندا في 8 أغسطس 2019:

شرح شامل وسهل الفهم لكيفية خلق النرجسيين. مقال رائع!

دونيتا رايت من ميشيغان في 07 أغسطس 2019:

فيدا ، عندما تطلب المساعدة من الله في مثل هذه المواقف ، يجيب بإعطاء الحكمة ومساعدتك على اكتشاف الأشياء. يقودك إلى الأشخاص الذين يمكنهم المساعدة ومصادر المعلومات. يوجه أفكارك لمساعدتك على الفهم. يعقوب 1: 5 هو وعد الكتاب المقدس للحكمة. لكن عليك أن تطلب المساعدة قبل أن يتمكن من تقديمها. إن الله أكثر بكثير من مجرد عصا سحرية.

دونكسلد في 07 أغسطس 2019:

@تربيتة. أنت لا تأخذ الموارد التي حصل عليها أي شخص بشق الأنفس كتكتيك للانتقام! اعتمد على نفسك ، كثيرًا من أجل سرد المرأة القوية المستقلة

تربيتة في 02 أغسطس 2019:

غلوريا ، آمل أن تتمكن من الحصول على مزايا زوجك الطلاق من مباحث أمن الدولة. يجب أن تكون قادرًا أيضًا. على الاقل حاول. أصبر. هذا & aposs ما فعله بي أيضًا. دوريس ، لقد قلت هذا من قبل ، النرجسية لا تتكون دائمًا من نفس الاضطرابات طوال الوقت. إنه اضطراب يمكن أن يتكون من العديد من الاضطرابات أو الجحافل المختلفة. اضطرابات مختلفة مع أشخاص مختلفين حسب الخلفيات الجينية لوالديهم. يفهم؟ وفيندا ، أكره أن أقول هذا ، لكن النرجسيين بحاجة إلى الله في حياتهم. يساعدهم على أن يكونوا أشخاصًا أفضل. هذا ما عليه الحال.

مقال جيد ، أنا سعيد بكتابة المزيد من المقالات المتعلقة بالنرجسيين ، أشعر أنهم يساعدون الناس على فهم ما هو النرجسي أكثر شكرًا لك.

لوسي من ليدز ، المملكة المتحدة في 10 يوليو 2019:

أنت تنظر إلى هذا من خلال عدسة نفسية ، وهو أمر ممتع للغاية ومنعش بالنسبة لي. بصفتي عالم أعصاب ، أدرك جيدًا أن النرجسيين الحقيقيين (على الرغم من كونهم مثيرًا للجدل) يولدون عادةً بأدمغة مختلفة الأسلاك عن بقيتنا.

هناك أساس بيولوجي واضح يكمن وراء الافتقار إلى التعاطف والرغبة في التلاعب والعقل المائل للتحليل. تختلف مستويات الناقل العصبي ، كما هو الحال مع مورفولوجيا الدماغ نفسه (يُرى بشكل أكبر في السيكوباتيين ، الذين هم فقط في طيف اللامبالاة ونقص التعاطف وما إلى ذلك من الأشخاص الذين يعانون من NPD!).

ومع ذلك ، فأنت محق في أن البيئة (التنشئة) يمكن أن تكون الفرق بين أ). شخص لطيف ولكن يظهر بعض سمات NPD و ب). شخص نرجسي ذو شخصية جذابة ولكنه قاسي حتى النخاع يعتقد أنه يحق له الحصول على كل شيء. تعتبر المعاملة غير المنتظمة وغير المستقرة للطفل من قبل والديهم مساهمًا رئيسيًا في تكوين نرجسي إشكالي.

أرى دائمًا أنه من المفارقات أن يقوم أفراد NPD بإخضاع الأشخاص لدورات تعزيز متقطعة ، ومع ذلك ربما تم معاملتهم بهذه الطريقة كطفل. أي شخص غير مستقر بما يكفي لـ & aposlovebomb & apos ثم يتحول إلى جليد لم يكن لديه تربية مستقرة.

باتي جورلي في 10 يوليو 2019:

أنا في سنواتي الذهبية وصديقي نار

جوديث في 17 يونيو 2019:

كانت هذه قراءة ممتعة للغاية. أعتقد أن والدتي نرجسية. كبرت ، اعتقدت أنها تكرهني كانت قاسية بالنسبة لي ولإخوتي ، جسديًا وعاطفيًا. لقد دمرت والدنا ودمرت عائلتنا تمامًا على مر السنين ، ونتيجة لذلك أنا وإخوتي مختلون وظيفيًا للغاية ، وهو أمر محزن. أظن أن اثنين من إخوتي نرجسيين أيضًا مما يجعل من المستحيل الالتقاء كعائلة. أنا ثاني أكبر عمري وقد حاولت على مر السنين جمع كل ذلك معًا ، لكنني خلصت إلى أنني & # x2019m ضرب رأسي بجدار من الطوب. لدي عائلتي الجميلة التي أحبها وأحميها ويحبونني في المقابل. هذا يجب أن يكون كافيا

فيدا ريال في 17 يونيو 2019:

مقال رائع ، بصفتي والدًا متوترًا ، يمكنني رؤية كيف يمكن أن يخلق غيابي العاطفي هذا. طفلي يظهر سمات النارك. طفل وحيد ومراهق لوالدين منفصلين. ليس الوضع المثالي. أعتقد أن لديها خيارات تفشل في القيام بها. أتمنى أن يتوقف الناس عن عامل الله. هذا شرطي. يمكنك أن تصلي وتبتعد عن الألم ، عليك أن تعرفه بنشاط. لا توجد عصا سحرية أو عرابة خرافية.

دونيتا رايت من ميشيغان في 6 مايو 2019:

لدينا دائمًا الحرية في اختيار من نريد أن نكون بمجرد نضجنا بما يكفي لاتخاذ قراراتنا بأنفسنا.

دوريس جيمس ميزبيجابيرس من Beautiful South في 6 مايو 2019:

قرأت المقال وأتفق مع بعض مقومات النرجسي ، لكنني أعتقد أن الطفل يجب أن يولد ببعض العيب الفطري للرد بهذه الطريقة. لقد رأيت أطفالًا من أفضل الآباء يصبحون نرجسيين وبعضهم من أسوأ الآباء يصبحون آباءً بديلين محبين لإخوتهم الصغار.

لكن لدي سؤال. هل توجد دراسات تربط التوحد بالنرجسية؟ لدي أحد أفراد عائلتي وهو نرجسي معتدل ، لكن في يوم من الأيام اتضح لي أنه وصف مثالي لشخص ما مع أسبرجر وأبوس أيضًا. كنت أعمل مع رجل Asperger & aposs في ذلك الوقت ، لكنه لم يكن مؤهلًا ليكون نرجسيًا. لاحظت أن قريبي يبدو وكأنه مزيج من الأعراض الكلاسيكية لكليهما.

غلوريا مارتنز في 25 أبريل 2019:

هناك فرق بين السلوك النرجسي أو النرجسي وغير العملي. يتعرض الأطفال والبالغون لنفس التنشئة ولهم نتائج مختلفة. كما أصبحنا ندرك ونرى مشاهير مختلفين ، لأننا & # x2019 نتعرض لحياتهم & # x2019 بشكل يومي من خلال وسائل التواصل الاجتماعي والبرامج التلفزيونية. كونك أنانيًا أو محتاجًا أو مدللًا أو عدوانيًا أو مهملاً لا يجعلك نرجسيًا. إنه يجعلك شخصًا عاش الكثير من الحياة المختلة وهناك الكثير من الآثار المترتبة على العيش. في بعض الأحيان ينتهي بك الأمر أن تكون أنجح الناس في العالم. أليس & # x2019t أن ما يحيله معظم القادة وجميع السياسيين تقريبًا. الصورة التي نرسمها هنا تجعل كل يتيم تقريبًا نرجسيًا وهذا & # x2019s ليس صحيحًا. يحب أطفالنا أن يكون لديهم شيء يلومون والديهم عليه وهذا يعمل بشكل جيد. بالنسبة لي ، أنا & # x2019m أحاول معرفة ما الذي يسمح أو يحفز بعض الأشخاص على التعامل مع الأشخاص الأقرب إليهم ، الأشخاص الذين يعيشونهم حقًا على أنهم امتداد لهم. إنهم يتظاهرون بأنهم يحبونهم يومًا ما وفي اليوم التالي يصبحون شخصًا عكس ذلك تمامًا مثل سيناريو Jekyll و Hyde. إنهم يتحدثون إليك بشكل جميل للغاية ، ويقولون كل ما هو محب ولطيف ، وجميع الأشخاص يتوقون إلى الاستماع والاستثناء. كن محبًا ولطيفًا ولطيفًا ولطيفًا ولطيفًا ، فالحب هائل. في اليوم التالي يصبح قاسيا وشررا عمدا. الخدمة الذاتية ، أنت مدين لي ، بالاسم وجسدك وعقلك وروحك مريض عقليًا وجسديًا. تبدأ في الاعتقاد بأن هناك شيئًا ما خطأ معك وأنت & # x2019re تفعل شيئًا خاطئًا. تشعر بالجنون وتبدأ في استجواب نفسك ولكن لا يمكنك فهم ما يحدث. تصبح مستنزفًا وتحاول إصلاح نفسك للحفاظ على كل ما يريده الجميع بشدة في حياتهم. الاستثناء بدلاً من الرفض نتوق إليه جميعًا ونرغب فيه. نرى العلاقات ونتساءل لماذا؟ أنا & # x2019m من المؤمنين الراسخين بأنه بالتأكيد مكروه للغاية والعقل الذي يعتقد دائمًا أنهم مثاليون وفوق الآخرين يتعمد رؤية كمالهم. يجب أن تتبع وراءك ، تصور هذا الكمال! أولاً ، يجب أن يقع الزوج المثالي ، ثم الأسرة ، وحياتهم والنزهات والتجمعات والأماكن المحيطة دائمًا

في النسق. إذا قلت أي شيء عن يومك ليس مثاليًا ، أو الكلمات التي تخرج من أفواههم ، مثل: & # x201Cwhat & # x2019d تفعل طوال اليوم؟ عندما تضيف الموقف إليه ، & # x201C ما الذي فعلته طوال اليوم؟ & # x201D والاستجابة مختلفة تمامًا. كنت أرغب في الحفاظ على السلام. سيكون ردي & # x201Cit رائعًا ، أخذ الأطفال إلى المدرسة. & # x2019D أوه لا لم يكن ذلك & # x2019t الإجابة الصحيحة ، لم يكن بإمكانك & # x2019t أن تقول إنك حظيت بيوم جيد وأنك & # x2019d تنفجر & # x2019 إذا كان عليك فعل ما أفعله فلن يكون & # x2019t رائعًا جدًا & # x201D أو & # x201C إذا كان عليك أن تعمل مثلي & # x201D من أجل & # x201C لا تفعل أي شيء & # x2019s لماذا هو رائع جدًا & # x201D للدفاع عن نفسك قريبًا. ثم لتغيير الرد إلى & # x201C ، ما الذي يمكنني الحصول عليه ، هل تريد بعض مساعدات الليمون وما إلى ذلك. & # x201D أو & # x2019 من فضلك لا تنزعج ، أو ارفع قدميك ، للاسترخاء وماذا يمكنني أن أفعل & # x201D إلى حيث تكاد تقدم نفسك ، بينما لا تزال تعتني بالأطفال ، وتحضر العشاء ، وتساعد في الأعمال المنزلية. إلى حيث تسمع & # x201Cyou لا تمنحني هذا النوع من الاهتمام & # x201D & # x201C وماذا عني & # x201D. ثم تجد نفسك تحاول إصلاح الموقف وإسعادهم. ثم يتحول إلى & # x201COh ، الرجاء عدم & # x2019t تنزعج & # x201D ، & # x201CSmile ، كن سعيدًا & # x201D وأنا & # x2019m آسف لأنك مررت بيوم سيئ & # x201D ، كل ذلك فجأة أصبح كل شيء يمكنك القيام به للحفاظ على الجميع سعيدة. إلى & # x2019m بخير & # x2019s أنت تعتقد أن شيئًا ما خطأ معي & # x201D ماذا؟ نعم ، لا يوجد شيء خاطئ معي ، فقط لأنني & # x2019m متعب عندما أعود إلى المنزل لا يعني أن هناك & # x2019s شيء خاطئ معي. تخرج وتحصل على وظيفة ، الشخص الذي يعاني من المشكلة ، يقوم بعملك ، وينزل عن مؤخرتك وكل شيء يتصاعد إلى مستوى آخر. ما هذا بحق الجحيم الذي أعمل به طوال اليوم وأنت تسألني ما الخطأ في f & # x2019s. لا شيء خطأ معي ، أنا & # x2019m مثالي. إذا كانت لديك مشكلة لأنني أعمل مؤخرًا ، فهذه هي المشكلة. ليس لدي أي مشاكل. أنت تفعل. لقد أصبحت حلقة مفرغة. وأنت & # x2019d تفعل كل شيء للحفاظ على السلام والهدوء في المنزل. كنت دائمًا شخصًا لديه ابتسامة ثابتة على وجهي ووجد خطأ في ذلك. هل تسألني & # x201C لماذا أنت سعيد للغاية & # x201D أو & # x201C ما الذي لديك ابتسامة على وجهك لـ & # x201D كانت مرهقة. في نهاية المطاف تجردني من الإنسانية لكني لم أفهمها ؟؟ أنا & # x2019d أظل أركز على ما وصفه بأنه & # x201Cmy & # x201D يعتني بالأطفال ، وجميع الوجبات ، ومحلات البقالة ، والغسيل ، والمنزل ، والمدرسة ، والأطباء ، والفواتير ، وما إلى ذلك ، لم أذهب مطلقًا إلى متجر البقالة معي. لم أشتري هدية أبدًا ، كانت تلك أعمالي ، ولم يسمح لي & # x2019t أن يكون لي أصدقاء ، وكنت بعيدًا عن عائلتي التي تبعد 1700 ميل عنهم. إذا كان أحد الجيران ، أو أحد أصدقاء الأطفال ، أحد الوالدين أو أحدهم قد تجاوزه & # x2019d ، فأخبرني أنني بحاجة إلى إذن. على الرغم من أنه كان يفعل أي شيء وليس لدي أي فكرة أو عندما كان في المنزل كان دائمًا ما يصمد في & # x201Chis room & # x201D غرفة النوم أمام التلفزيون في انتظار تقديم العشاء في غرفته. كانت وجبة نادرة تناولها مع العائلة أو مع نفسي. أم أنه اعتنى بأطفاله أو خصص وقتًا لهم. كان هذا عملي. قاعدته الذهبية. هو الذي يصنع الذهب هو الذي يضع القواعد. سرعان ما أصبح جسديًا لذلك فعلت كل ما في وسعي لإرضاء. كانت وظيفتي الحفاظ على هدوء الأطفال. منذ أن لم يُسمح لي & # x2019t بالعمل خارج المنزل ، استقبلت المزيد من الأطفال ورعايتهم. حتى لو كان هادئًا ، فهو & # x2019d لديه مشكلة وأنا & # x2019d أكون السبب أو العذر لذلك. لذا كان الحفاظ على مسافة ممتعة والبقاء مشغولاً مع الأطفال طريقة للحفاظ على السلام. الأطفال يكبرون قليلا. كل وظيفة حاولت جعلها & # x2019d يعرضها للخطر. تسبب في سلوكيات متطرفة في وظيفتي. لم يدموا أبدا. هو & # x2019d لم يلتقط الفتيات من الحاضنة ، التي لم تكن وظيفته. أو شاهدهم من أجلي ، ولا حتى لأخذ دروس أو كنيسة. & # x2019d يُطلب مني الحصول على جليسة ، لم يكن & # x2019t مجالسة الأطفال.

أنا & # x2019m الآن 64 ، تآمر وغادر حيث قرر التقاعد مبكرًا بسبب الشركة التي عمل بها لمدة 20 عامًا وراجع القوانين في AZ لتكون لصالحه. لن يضطر & # x2019t إلى أن يدفع لي إذا كان يعمل طوال الوقت الذي كان يعلم فيه أنني لم أعمل & # x2019t (وليس لأنني لم & # x2019t أريد ذلك !!) ولم أجمع أي SS.

أنا & # x2019m جميعًا من أجل المعرفة والفهم. الإعفاء دائما مفيد. لا أريد أن أكون ضحية !! ما هي الضحية؟ لماذا ا؟؟ كيف؟؟ ما يحدث؟؟ أحب الدراسة والمناقشة وتعلم أي شيء ممكن. العلاج ، المتحدثين ، الاهتمام بالحاجة إلى الفهم. اى شى. أنا & # x2019m أكتب طوال الوقت ، وأذكر الذكريات وقصتي هنا وهناك. في محاولة لمعرفة ذلك. محاولا أن أفهم. لقد كانت رحلة لا تصدق ولم يفهمها أحد ؟؟ هناك & # x2019s الأسئلة. كثير جدا. ما هيك حدث للتو. إذا كانت هناك & # x2019s أي دراسات ، فإن Mayo Clinic وما إلى ذلك ، أقول إنني & # x2019d سأكون جاهزا لمعرفة ذلك. حتى نفسي. ما أنا؟ من أنا؟ لماذا ا؟ وجع القلب والالم وكل تداعياته .. اطفال .. انارة غاز؟ القرود الطائرة؟ لقد قمت بتربية أحفادي إلى روضة الأطفال وكنت الوالد الذي كان دائمًا هناك. & # x2019m الآن لا أحد. & # x2019m أخبرت أنني & # x2019m لست والدتهم ، أسأل نفسي هل أنا النارك؟ لم أر & # x2019t أطفالي وأحفادي منذ ما يقرب من عامين. هم الآن تحت نفس الشيء ، مهما كان. التي بقيت فيها. عدم الاحترام ، لعبة اللوم. مرارا وتكرارا. & # x2019m أحاول حقًا تجاوز كل هذا. أنا مستيقظ في أكثر رعب الليل جهنم. الشياطين تطاردهم. أموت في الداخل وأحاول أن أتنفس طريقي للخروج من هذا!

افهموا الإساءة والبغض البغيض يزدهر البعض ويضحكون ويعاقبون آخرين ؟؟

دونيتا رايت من ميشيغان في 24 أبريل 2019:

يجب أن يكون لدى الشخص الرغبة في التغيير قبل أن يتمكن من التغلب على طفولة رديئة.

شيريل في 24 أبريل 2019:

ما حفنة من BS. لقد نشأت على يد أبوين ربما يكونان أسوأ من أي شخص على الإطلاق ، وربيت نفسي لأكون شخصًا محبًا وعطوفًا. لقد أظهرت دائمًا تعاطفيًا واهتمامًا بزملائي من البشر والحيوانات. لذا فإن مقالتك لا تصدِّق الكثير من الأشخاص الذين كنت أعالجهم في علاج جماعي وتغلبوا على طفولتهم الرديئة ليصبحوا أشخاصًا صالحين.

الشامان الصغير (مؤلف) من Macon ، GA في 21 أبريل 2019:

أوافق ، ريتا. لكننا مأمورون أيضًا بالابتعاد عن هؤلاء الأشخاص إذا كانوا مسيئين. تذكر أنه يمكنك أن تحب شخصًا ما من مسافة بعيدة.

ريتا د في 20 أبريل 2019:

أتفق مع شيريل ميريل. الله وحده قادر على تغيير قلبك وروحك (عقلك وإرادتك وعواطفك). لقد جئت من ماض مؤلم للغاية. يمكن أن أكون نرجسيًا إذا كنا نرجح المسيح يسوع. لذا ، هذا يعطيني القدرة على العيش مع شخص نرجسي. يجب أن يكون لديك الله والمسيح في حياتك لتتمكن من العيش مع أحدهما. هل يمكنهم التغيير ، نعم ، يمكنهم ذلك. ولكن يجب أن يكون اختيارهم.

محبة الأشخاص غير المحبوبين ، هو ما قال يسوع لفعله. الدعاء لمن عنده ومن يعيش معه. الله يبارك.

دونيتا رايت من ميشيغان في 12 أبريل 2019:

مثير جدا. شرح جيد جدا. ومع ذلك ، أعتقد أنه سيكون من الأسهل قراءتها إذا تم تقسيم الفقرات أكثر.

حاجز بوجدان من كلوج نابوكا ، رومانيا في 4 مارس 2019:

حقا أحب هذا! لم أفكر أبدًا في ما وراء الكواليس لأسلوب حياة النرجسيين.

كيم في 24 فبراير 2019:

واو ، Morghanna-1 ، أنت & # x201Covert & # x201D كما تعتقد أنك تمشي على الماء وجميع أنصار ترامب هم أشخاص نرجسيون. كيف ضيق الأفق. تقدمية جدا.

جاك في 19 فبراير 2019:

لا أعتقد أن هذا هو تفسير دقيق لكيفية خلق النرجسيين ومثلهم على الإطلاق. المقال يبدو مكوّنًا جدًا من فراغ.

نعومي ريفيرا في 17 فبراير 2019:

إذن ماذا يمكنك أن تفعل إذا كان زوجك مثل هذا؟ هل يمكن مساعدتهم؟

مارشا في 13 فبراير 2019:

آسف ، شرحك بعيد المنال. يمكنك أن تحب طفلك وأن تمنحه القدر من الاهتمام الذي يحتاجه وما زال يتحول إلى أنانية ونرجسية. إنه وراثي. توقف عن لوم الوالدين.

جولييت في 10 فبراير 2019:

قراءة ممتعة للغاية عن كيفية تطوير النرجسي!

الشامان الصغير (مؤلف) من Macon ، GA في 08 فبراير 2019:

مرحبا شيريل! لم يتم إدراج النرجسية كاضطراب عقلي. هل تشير إلى اضطراب الشخصية النرجسية؟

شيريل ميريل من سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا ، الولايات المتحدة الأمريكية في 08 فبراير 2019:

في الواقع يمكن أن يساعد الله بلطف. فقط استسلم طالبًا المغفرة ، قلبًا جديدًا يقدمه من خلال ابنه. افتدي روحك (عقلك) بدراسة كلمة الله. خيار الشفاء لك!

بالمناسبة ، شكلت خلية نرجسية في الجمعية الأمريكية للطب النفسي إزالة narssisism كاضطراب عقلي. & # x2019s في فئة فرعية تحت اسم آخر.

جليندا لافونت في 24 يناير 2019:

ابنتي نرجسية. كنت في المنزل أمي. أنا قادتها إلى

المدرسة كل يوم واصطحبتها. هي الطفلة الوحيدة وكانت

الحفيد الوحيد من جانبي الأسرة. كانت محبوبة ومحبوبة و

لم يفتقر إلى أي شيء. ذهبت إلى أفضل المدارس. لم أملك قط

صدمة من أي نوع. من الواضح أنها لا تحبني. لم يقل قط

شكرا لك أو أنا آسف. أبدا. ذات مرة أخبرت والدها أن يختار

كانت هي أو أنا. اختارني. استرضيناها بإعطائها ماذا

أرادت دائما. كان زوجي يمكنك أن تشتري لها الحب وترسلها

حق. لقد مات الآن وأقضي العطل وحدي. بصراحة انا

لا تفوتها. كان كل شيء دائمًا في حالة اضطراب. ماذا فعلنا

مورغانا -1 في 15 يناير 2019:

أنا لا أؤمن بأن النرجسيين مصنوعون. أعتقد أن الأمر فطري فيهم تمامًا كما أنه من الفطري في داخلي أن أكون مصابًا بمتلازمة حساسية عالية. لقد ولدت لأب نرجسي سري وأم معالة جدًا سمحت لها بغضبها من والدي لتحويلها إلى نرجسية صغيرة جعلتني كبش فداء. أخي نرجسي ، ولدي أربع أخوات (واحدة توفيت وكانت تشترك مع الكثير من الغضب في الطفولة والبلوغ ، وتزوجت من نرجسي مسيء جسديًا في سن 15) ، وأخت أخرى متزوجة من نرجسي منذ سن 15 ، أخت صغيرة من المخدرات تزوجت أيضًا في سن 15 عامًا ، وأخت أخرى تزوجت مباشرة من المنزل في سن 18 عامًا من امرأة مخدرة مسيئة للغاية. كنت مختلفًا ، فقد عملت كل صيف منذ أن كان عمري 15 عامًا ، وغادرت المنزل لأذهب إلى الكلية ، واضطررت إلى ترك الدراسة بسبب نقص الأموال ، وقضيت عامًا في العمل وأعول نفسي بالكامل. تزوج من نارك صريح ، لم يحبه قط ، طلقه بعد 5 سنوات. تزوج مرة أخرى من نارك خفي ، طلق بعد 10 سنوات عندما التقى بـ & quotideal & quot. كان له ابن من كل زواج. أقدم نارك صريح ، ابني الأصغر مثلي ، وهو شخص شديد الحساسية ونحن قريبون ولكن ليس أيضًا. أنا ليبرالي تقدمي وجميع أشقائي من أنصار ترامب. ابني أيضًا تقدمي لكن والده وعائلته المحسوبة عليهم جميعًا من أنصار ترامب. أعتقد أن من هو الشخص بالفطرة يظهر في كيفية تعامله مع تنشئة المخدر. أنا الوحيد الذي سعى للعلاج للتعامل مع تربية المخدرات. يبدو أنني الوحيد في عائلتي التي ولدت فيها والتي تعكس نفسها بنفسها. أعتقد حقًا أن النرجسي هو من الطبيعة أكثر من التنشئة.

القيثارة في 14 يناير 2019:

لديّ عائلة كاملة من المجانين الذين لا يمزحون ، لقد دمروا سياجنا على الجانب ... لقد بدأوا بعد 3 أيام من انتقالنا دائمًا إلى الأشخاص الذين يقفون خلفنا حتى نعلمهم أننا نعرف أنهم حتى أخذوا بريدنا الذي رأيناه يدخل ولدهم كل يوم تقريبًا إلى صندوق البريد الخاص بنا ، لذا حصلنا على صندوق بريد. أخيرًا ، اتصلنا في أحد الأيام أبلغنا أنه اعترف للشرطة أنه فعل ذلك ، حاول والده أن يقول إنه مرتبك ، لقد نزل من الحافلة. 5 حصلت الحافلة على بريدهم ثم انظر في صندوق البريد الخاص بنا في بعض الأحيان أخذ البريد في بعض الأحيان لا .. حاولت الحصول عليه قبل أن يعود إلى المنزل من المدرسة. عندما انتقلنا لأول مرة إلى الجدة ، أخبرتنا عندما يتم جمع القمامة ودائمًا ما قاموا بإخراجها في الليلة السابقة لذلك فعلنا ذلك في المرة الأولى وفي صباح اليوم التالي كان علينا تنظيفها في جميع أنحاء الفناء ... لم يتم تمزيق الأكياس يفتح مثل حيوان سيفعل شخصًا ما يفك ربطه ويخوضهم .. ثم في عام 2016 طوال الصيف ، كان الصبي يخرج من السياج يضايق يوركي في كل مرة أخرجه إذا لم يكن هناك والده يصرخ من أجله و لقد حضر .. الآن هو أكبر سنًا لديه هاتف محمول ، لذا أعتقد أنه يرسل له رسالة نصية الآن .. على أي حال حصلنا على I Border Collie بعمر 4 أشهر ونصف وتوقفوا عن مضايقة اليوركشاير ، ولمدة أسبوعين دون أي مشكلة ، ثم بدأوا في ذلك .. ولا يزال يضايقه من وقت لآخر .. أوه ، هناك أطنان أخرى يمكن أن أخبرك بها ، ولكن هنا أسوأ يوم 29 أكتوبر ، أخرجت الكلبين ورأيت الأم على الجانب الآخر من السيارة وهي تعتقد أنها عادت إلى المنزل من لقد تجاهلتها وأخذت الكلاب في الفناء إلى نونية الأطفال حيث كنت أعود لأسمح لليوركي بالجلوس دائمًا o & aposs back in he لا يبقى بالخارج كثيرًا بعد ذلك الصيف من مضايقته على أي حال عندما عدت مع الكولي ورأيت أنها لا تزال في الخارج وتتجول في مقدمة السيارة ثم رأيت أن لديها كلبًا صغيرًا مقودًا. ما كان قادمًا جديدًا ، لذلك بدأت في تسجيلها ، حدقت في قول أشياء ، لكن لدي مشكلة في السمع ، لا أستطيع سماع ذلك جيدًا ، لقد قالت مجموعة خردة ، لقد قلت لها مجموعة من الرسائل غير المرغوب فيها ، قالت إنني فعلت كل شيء دمر السياج الذي قصف منزلنا في منتصف الليل ، لول .. حسنًا ، لقد كان لدي ما يكفي من قشورها ، لذا انحنى عليها لكن لم تسحب السروال وقلت قبل مؤخرتي. أنا فقط متمسك بنفسي وتجاهلهم لأكثر من عامين لم ينجح في الواقع ، كان الأمر يزداد سوءًا.رجال الشرطة الذين يقولون دائمًا الحصول على دليل يسجلونها .. حسنًا ، لقد ذهبوا إلى الشرطة عندما طلبوها أولاً وأخبرتهم أنني قصدتهم بعقبتي العارية كذبة لكن الشرطي صدقهم وقال إنه شاهد مقطع فيديو منه قلت إنها كذبة و أستطيع أن أثبت أنه يهددني ، لقد هددني الشرطي .. لقد ذهبنا إلى رئيس الشرطة ، لقد كذب أيضًا ولم يطلعنا حتى على الجثة التي كان يرتديها رجال الشرطة .. لقد أظهر لنا واحدة قديمة من وقت آخر اتصلنا بها وأخبرته بذلك. قال لا ، هذا لا يعني أنه كان مشمسًا كل شيء كان أخضر ، كان يوم 29 أكتوبر. لم يعد العشب أخضرًا ساطعًا ، ومعظم أوراق الأشجار كانت بنية وأوراق أورانفغ ، أخبرته أن لدي فيديو لكنه ظل يكذب ، كنت خائفًا من الموت الذي رأيته على التلفزيون وعلى الإنترنت كيف يطلق القراصنة النار ويقتلون الناس من أجل لا يوجد سبب لذلك كذبت وقلت حسنًا وقلت إنني معجب به ، إنه رجل لطيف لأمي ، أردت فقط الخروج من هناك .. عندما ذهبنا في السيارة ، أخبرنا أمي وأبي أنهما يريدان العودة لكني قلت لا كنت خائفًا. كانت أحلام سيئة لفترة طويلة لا تزال تعاني من مشاكل في بعض الأحيان .. قال توم رئيس الشرطة يستر على الأمر لأنهم خائفون سنقاضيهم .. قال والدي إنهم لن يتوقفوا أبدًا عن مضايقتي ، لقد عمل في مستشفى للأمراض العقلية من أجل منذ سنوات عديدة وهو يعرف النفسيين .. قال إنه آسف ولكن علي أن أبقي عيناي مفتوحتين دائمًا وأن أكون على دراية بكل شيء لماذا بالخارج .. قال إنهم لن يتوقفوا عن مضايقتي .. عشية عيد الميلاد رأيت الصبي الذي هو الآن 13 بواسطة العربة لقد تجاهلت ذلك على أمل ألا تكون هناك مشكلة ، كان يوركي عند السياج يتبول ، ثم رأيت الأم قادمة جدًا السرير ، جعله Colle يجلس وظل هناك حتى تم الانتهاء من اليوركشاير ، وعندما كان ، بدأنا في متابعته .. قالت الأم شيئًا لم أسمعه ، ثم قالت بصوت عالٍ جدًا أنت الكلبة .. قلت FU لها من أجل أول عامين ونصف لم أنبس ببنت شفة حتى عندما اختبروا الكلب الصغير .. لقد تراجعت عندما حصلنا على بوردر كولي ، لم أكن لأدعهم يفعلون به ما فعلوه بـ Yorkie الخاص بي .. لذلك بدأت في القتال عدت بالكلمات والغناء حول ما فعلوه بنا .. حسنًا ، لماذا كان كلبي الصغير يتنقل عند السياج ، لقد رأيت الأم قادمة ، أمسكت الكولي وتجاهلتها عندما انتهى الكلب الصغير ، بدأنا في متابعته ثم قالت الأم شيئًا لم أسمعه ، ثم نظرت إليّ قائلة إنك كلبة ، لقد قلت إن FU لشرطةها لن تساعد ، لذا يجب أن أدافع عن نفسي .. أتجاهلهم ولكن عندما يضايقوننا سأقاتل أعود بالكلمات فقط بالطريقة التي أعرفها .. خرج الأطفال قبل أيام قليلة ولم يخرجوا أبدًا يلعبون مرة واحدة فقط في السنوات الأربع التي عشناها كانت الفتاة في الفناء الأمامي تبلغ من العمر 18 فتى 13 .. لقد خرجوا في الفناء الخلفي وهم يحاولون كل شيء لجعل كولي يركض إلى السياج الذي فعله عدة مرات .. أقول أشياء لكلبي لا أقول تجاهلها هم مرضى عقليون أو نفسانيون .. على أي حال بقينا بالخارج نلعب حتى بدأت تمطر .. لا أعرف ماذا تفعل tyo أيضًا لأن تجاهلهم لا يجدي تجربته لأكثر من عامين .. أعرف أن الأب وراء معظمها ..ولكن تلك العائلة كلها حقًا أناس مخيفون مجنونون ..

علي رضا حيدر في 29 ديسمبر 2018:

ديميتريا باول من بيركلي ، كاليفورنيا في 24 نوفمبر 2018:

كانت هذه المقالة ثاقبة للغاية وعلى الفور! أتمنى لو كان لدي هذه المعرفة منذ 3 سنوات.

جيانيندرا موكتان من كاتماندو ، نيبال في 18 نوفمبر 2018:

كان مقال The Little Shaman، Yout حول هذا الموضوع مناسبًا بالنسبة لي. كنت أعرف المصطلح ومعناه جيدًا. لكن مقالتك توقظني وساعدتني في التعامل مع طالبة بالغة أزعجتها زميلتها في السكن التي أعتقد أنها تعاني من النرجسية. شكرا لك.

لورنا لامون في 17 نوفمبر 2018:

هذه مقالة غنية بالمعلومات حول ما أعتقد أنه اضطراب في الشخصية معقد للغاية. أوافق على أن الصدمة في مرحلة الطفولة يبدو أنها السبب الجذري ، وللأسف لا يوجد علاج. شكرا لك للمشاركة.

هوك في 31 أكتوبر 2018:

لي في 25 سبتمبر 2018:

أنا لا أتفق مع هذا المقال ، لم يتم إهمال والدتي عندما كانت طفلة ، نشأت مع والدين محبين نيرماليين كانا أكثر من حماية. بالنسبة لي ، إنها حالة بسيطة تتمثل في تربية الطفل على الاعتقاد بأنه / هو مركز الاهتمام وهذا ما أصبح عليه ، منغمسًا في نفسه.

جينيفر هوستين في 19 سبتمبر 2018:

اكتشفت أن زوجي خدعني لمدة سبع سنوات. حدث كل هذا عندما تعرضت أنا وابني لحادث في العام الماضي في فبراير. كان الحادث بسيطًا. وصلنا إلى المنزل وأطلب من زوجي أن يصلي. عندما قال ، لماذا يجب أن أفعل عندما لا تحبني وترد. لقد جعلني هذا حقًا أتساءل لماذا قال ذلك. لذلك بدأت في الاطلاع على صفحته على Facebook عندما اكتشفت أنه كان يخونني مع نساء لم أكن أعرفه. أسأله لماذا خدعتني مع هؤلاء النساء. قال ، إنه & aposs وسائل التواصل الاجتماعي. ثم قلت إنك لا تقول أيها الرسول مرحباً يا جميل عندما لا تقول ذلك لي. كما أنني عثرت على رقم هاتف لم أتعرف عليه ولم أتعرف عليه ، لذا اتصلت ولكن الهاتف رن للتو ، وبعد بضع دقائق اتصل زوجي وقال لماذا تقوم بمضايقة أصدقائي. قال لي إنني لم أكن هناك قط. انا اعمل الليالي. حتى يومنا هذا لا يعتقد الرسول أنه ارتكب أي خطأ.

ريتا ديلوسانتوس في 08 سبتمبر 2018:

لقد تزوجت منذ 40 عامًا من عام واحد. لم أكن أعرف شيئًا ، حتى اكتشفت أنه كان يغش. ما وجدته عنه أمر لا يصدق. لقد مر أكثر من عام وأتألم كسوء أو أسوأ من. أنا أحاول الدفاع عن حقي ، لأنه يلومني ، ولا يصدقني الكثيرون بسبب الرجل العظيم الذي يبدو أنه فقد كل شيء بما في ذلك عائلتي. مدمر جدا لا أستطيع أن آخذ أكثر من ذلك بكثير.

[email protected] في 07 سبتمبر 2018:

هذا المقال يستحق 100 نجمة. هذا مقال رائع. يصيب شخص نرجسي وجها لوجه. لقد عشت مع واحد وكانت الحياة بائسة. كل شيء كان خطأي أو خطأ الأطفال. تبدأ في التساؤل عما إذا كان هناك شيء خاطئ حقًا معك بعد كل شيء. إنهم يؤمنون حقًا بأكاذيبهم. هم كثيرون جدا. الإساءة حقيقية وتؤثر على الكثير من الأرواح. التأثير ليس جيدًا على الإطلاق. شكرا لهذه المادة. أؤكد أننا بخير بعد كل شيء.

الكريستال خجول من رادكليف كنتاكي في 18 أغسطس 2018:

كان هذا المقال مذهلاً. أعتقد أن صديقي الكشمش نرجسي ، وهذا المقال يصف طفولته بحماس. لكنني أيضًا كانت لدي طفولة مماثلة ، وقد أكون أنانيًا أو لا أفكر في الآخرين ، فأنا لست نرجسيًا. لديّ ثنائي القطب و ptsd ، أنا أؤمن بأنني hace bpd. أنا متعاطف جدا مع الآخرين. أستطيع أن أشعر بما يشعرون به. صديقي من جهة أخرى لا يفكر أبدًا في أي شخص. ما لم يفيده بطريقة ما. تبا لكيفية تأثير ذلك عليّ أو على ابنته. أنا أيضًا أعاني من مرض الذئبة ، لذا فقد تأذيت ولا يبدو أنه يفهم أبدًا مدى الضرر الذي قد يكون عليه الأمر بالنسبة لي لأنه لا يستطيع رؤية ما وراء ألمه. إنه يأتي كما لو كان مرتبكًا عندما أكون متعبًا حقًا ، مثلما يفعل ، ويتفهم الرسول إلى أي مدى يمكن أن يكون الذهاب إلى منزل شخص ما في بعض الأحيان. من ناحية أخرى على الرغم من أنه يساعد في الحصول على دوائي ، وأنني أحصل على جميع مواعيد الأطباء. لكن هذا يبقيني جيدًا بما يكفي لدرجة أنني قادر على الاعتناء به. أنا مشترك لذا أفعل كل شيء من أجله. إذا كنت لا أشعر أنني بحالة جيدة ، يمكنني أن أرسل والدتي له بشكل أساسي. لقد درست الكثير في علم الأحياء لأنني أريد أن أفهم ما هو الخطأ معي. لذلك أرى هذه المشاكل معه وأراه يكافح. إنه يرى كيف تؤذيني أفعاله وهو على الأقل يتصرف كما لو كان يضايقه. أحيانًا أعتقد أنه يحاول تصغير حجمي. أمسكت به يفعل ذلك كثيرًا ، في محاولة لتقليص حجمه. مع مشاكلي العقلية هو كثير للتعامل معها. بعد قراءة هذا المقال ، أفهمه بشكل أفضل الآن.

راشيل هزيل من جورجيا في 02 أغسطس 2018:

قراءة مثيرة للاهتمام. شكرا للمشاركة!

حماد حسين من سرغودا في ١٤ يوليو ٢٠١٨:

جيف زود من نيروبي في 4 يوليو 2018:

سوف يكبر الأطفال المهملون والمعتدى عليهم ليصبحوا بالغين نرجسيين.

داشينجكوربيو من شيكاغو في 23 مايو 2018:

& # x201C وصفة إنشاء شخص نرجسي هي الإهمال والتساهل. إذا كنت تتجاهل طفلًا أو تبطله أو تفسده بالتناوب ، فمن المحتمل أن تخلق شخصًا مختلًا وفارغًا وغاضبًا ليس فقط قادرًا على رؤية أي شيء أو الاهتمام به باستثناء مشاعره الخاصة & # x201D

الجزء الذي أتفق معه هو (الطفل المدلل). إنه يخلق إحساسًا بـ & # x201Centitlement & # x201D و الانغماس في الذات.

أوافق أيضًا على أن النرجسيين من صنع المجتمع.

إذا قبل عدد كافٍ من الناس مؤخرتك في النهاية ، فستبدأ في التصرف مثل الحمار.

الحقيقة يقال أن الكثير من الناس هم في الواقع .

إنهم معجبون بظهور ثقتهم بأنفسهم ، وعدم اهتمامهم بما يعتقده الآخرون ، والشجاعة لعيش الحياة وفقًا لشروطهم. سواء أكان ستيف جوبز أو محمد علي أو حتى كيم كارداشيان يحب الملايين من الناس السلوك النرجسي الجريء وينجذبون إليه.

الغطرسة و # x201Cswagger & # x201D في الرياضيين والفنانين ورجال الأعمال الناجحين هو في الواقع محترم!

من أي وقت مضى سمعت أي شخص يتحدث عن وحيد & # x201Cbad boy & # x201D، & # x201Cdiva & # x201D، & # x201Cplayer & # x201D، & # x201Cjerk / a-hole & # x201D، & # x201Cgangster / thug & # x201D؟ رقم!

في كثير من الأحيان تم الثناء على النرجسي مبكرًا وغالبًا ما يتعلق ببعض المهارة أو الموهبة أو حتى المظهر الجميل الذي يمتلكه. على مر السنين ، كان الناس ينحنيون للخلف للتعرف عليهم أو الارتباط بهم لأنهم كانوا يأملون أيضًا في الاستمتاع بأضواء & # x201Chis / her & # x201D. لقد أرادوا أن يعرف العالم أنه (هو أو هي) معي! يريد الجميع إما & # x201C أن يكون شخصًا مميزًا & # x201D أو & # x201Chave شخصًا مميزًا & # x201D و & # x201Cspecial & # x201D أعني نوع الشخص الذي يحلم به الآخرون أو يطمعون به. ومع ذلك ، بمجرد اكتشافهم أنه لا يوجد مجال لـ & # x201Cco-star & # x201D في الحياة النرجسية & # x2019s التي & # x2019s عندما يبدأ الإحباط والألم.

حلم أن تكون شخصًا & quot؛ خاص & quot؛ & quotsomeone & quot؛ مميز & quot؛ يموت.

قد يتطلب الأمر من أقوى الأشخاص أن يظلوا على الأرض ويحافظون على التواضع عندما يمدحك الكثير من الناس لكونك & # x201Cgreat & # x201D في شيء ما. الكل يريد فتاة / فتى يشبه & # x201C10 & # x201D لكن لديه شخصية & # x201C5 أو 6 & # x201D. بمعنى آخر ، هي / هي & # x2019s & # x201Chot & # x201D أو (تصرف) مثلهم & # x2019re & # x201 ، اتصل بـ & # x201D.

الاحتمالات هي أن & # x2019s خيال غير واقعي لن يتحقق على الأرجح أبدًا.

يخلق المجتمع نرجسيين وحتى نتوقف عن مكافأة السلوك النرجسي أو نتوقف عن الانجذاب إليه ، سنرى المزيد والمزيد من الناس يزرعون ويحاكيون السمات التي يعبدها الناس العاديون.

الخطوة الأولى هي أن تسأل نفسك لماذا تنجذب إلى شخص ما أو ترغب في أن تكون في وجوده.

الخطوة الثانية هي تحديد ما إذا كانت السمات التي تعجبك فيه نرجسية.

كل واحد منا (يختار) أصدقائه وعشاقه وزوجته. اختر بحكمة!

مايك في 23 مايو 2018:

أوافق ليهنا. كنت أعتقد أن تلفزيون الواقع كان هو المشكلة. أدرك الآن أنه كان أحد الأعراض ونتيجة ثانوية.

لينا في 22 مايو 2018:

في رأيي أعتقد أيضًا أن المشكلة تكمن جزئيًا في الثقافة. والأمر أكثر تعقيدًا من مجرد عدم كونك أبًا صالحًا. النظام (الغربي) كله مبني عليه. يتم تشجيع السلوك النرجسي في كل مكان في النظام الخطي الرأسمالي الغربي المنحرف نوعًا ما. هناك حاجة إلى & nbsp؛ exhausing والتغيير على جميع المستويات بالتأكيد

جيمي في 24 مارس 2018:

مشكلتنا في ثقافتنا. الآباء ليسوا في المنزل ويعمل كلاهما لساعات طويلة. على المجتمع أن يغير الأشياء حتى يمكن محاربة هذا الوباء. اعتاد الآباء على قضاء الوقت والعائلات تقضي الوقت معًا. نحن نعمل الآن حتى نتمكن من إعطاء أشياء مادية لأطفالنا بدلاً من أنفسنا. مجرد فكرة بصوت عال.

SM في 23 مارس 2018:

كيفية رعاية شخص نرجسي بالغ لا يوافق على أنه يعاني من مشكلة.

مايكل كاسياس في 14 مارس 2018:

لقد خرجت للتو من علاقة مسيئة مع شخص نرجسي وربما مختل عقليا. وكنت بحاجة حقًا إلى معرفة كيفية خلق هؤلاء الأشخاص. هذا المقال ساعدني حقا في تلخيص ذلك بالنسبة لي. ألقي نظرة على 4 نرجسيين كنت أملكهم في حياتي ويبدو أنهم جميعًا لديهم معظم العوامل الرئيسية هنا. & # x2019m لست متأكدًا من سبب استمرار جذب هؤلاء الأشخاص في حياتي ، لكن يمكنني القول إنني سأبدأ في طرح المزيد من الأسئلة حول تاريخ العائلة بينما أقابل أشخاصًا وأتخلص منهم بناءً على هذا التقييم لطفولتهم لمعرفة ما إذا كانوا يتطابقون مع معايير الأفكار الواردة في هذا المقال. لأنني لا أستطيع & # x2019t الاستمرار في ذلك بعد الآن.


شاهد الفيديو: dit sal kak wees